 באימוני שחייה ולימוד שחייה יש ציוד רב שבו נעזרים השחיינים. ציוד זה כולל : קרש, פולי, כפות מים, חגורת מצופים ועוד. קרש שחייה:
עשויי קלקר או PVC ומופיע בגדלים וצבעים שונים. אין הבדל מהותי בין הסוגים ורצוי שהגודל יהיה בערך באורך הידיים של המשתמש. בסופו של דבר מספיק לקנות קרש בגודל בינוני ומהסוג הזול ביותר.
קרש השחייה משמש ללימוד, תרגול ואימון תנועת הרגליים בשחייה. ניתן לשלב איתו גם תרגילים לעבודת אחת הידיים בזמן תרגול תנועות הרגליים.
|
