דף הבית | אודותינו | צור קשר
תפריט גוגל









חשיבות השחייה בחורף לפתרון בעיות נשימה אצל ילדים
בחוץ משתוללת סופת גשמים. ללכת לבריכה או לא? עד כמה זה חשוב? חזרתי לא מזמן מסיור במזרח אירופה. מרכז...

מדריך: איזו פעילות אירובית הכי מתאימה לכם?
סביר להניח שלא נחדש הרבה אם נספר לכם שוב שאין ביטוח בריאות טוב יותר מפעילות גופנית סדירה. פעילות בתד...

כיצד משפיע הטיפול במים על הגוף והנשמה ולמי זה מתאים ומומלץ?
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם. כוח ההתנגדות של המים - 1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מ...

טיפול וואטסו- חוויות מטופלים
דורית מגל, מרץ 2005 בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מ...

"זינוק רב עוצמה"
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה ...



3 מדליות כסף ביום השני בתחרות בברצלונה
שי לבנת עבר 400 מטר חופשי בזמן של 4:02.15 דקות וסיים שני אחרי המקומי מרקו ריברה עם 3:57.55 דקות. אי...

סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות...

שחיינים ישראלים מצליחים בסבב התחרויות בארה"ב
גיא ברנע פרשמן במכללת קליפורניה המדורגת רביעית בדירוג הגברים בארה"ב, עזר למכללתו לנצח את המדורגת שיש...

שלב היסודות ולימוד השחייה
רצוי לפנות בשלב זה לאיש מקצוע שידריך ויוביל את המעבר לשלב הבא, הוא הלימוד, שגם הוא חייב בהדרכה צמודה...

נצחון כפול לאניה גוסטמלסקי במחזור הליגה הרביעי
שני שחייני הגב ממכבי קרית-ביאליק אניה גוסטמלסקי ואיתי צ'מה קבעו את התוצאות האיכותיות ביותר במחזו...

ניצחונות לצ'מה וללבנת בברצלונה
איתי צ'מה ניצח בקלות במשחה ל-200 מטר גב עם תוצאה של 2:04.99 דקות (זמני ביניים: 29.58 שניות, 1:01...

"שחיה - הספורט המושלם"
ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית ל...

היתרונות ללימוד שחייה בגיל צעיר- לפני כיתה א'!
בגיל הינקות הפעילות במים תתרום להתפתחות סנסומוטורית (גופנית חושית), להעמקת הקשר בין ההורה לילד ולאינ...

"תינוק הורה מים ומה שביניהם"
בריכה המותאמת לפעילות תינוקות במים (קירוי + חימום) בליווי הנחיה מקצועית וקשובה לצורכי התינוק וההורה ...

הל'אקיפ: השחיין אלכסנדר פופוב פורש
אלכנסדר פופוב, מגדולי השחיינים בהיסטוריה, החליט לפרוש. העיתון הצרפתי ל'אקיפ מדווח הבוקר (ה')...

החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בט...

הדיאטה הנכונה והמאוזנת
האכילה היא לא רק מקור לאנרגיה לגוף, היא גם הנאה מהנאות החיים, ואין ליטול אותה מהאדם. הדיאטה הנכונה ו...

הפרעות קשב וריכוז, קשיי למידה אצל ילדים
לפי הנתונים האחרונים 7-15% של ילדי בית הספר סובלים מבעיה כלשהי הקשורה לירידה בריכוז, בקשב או ביכולת ...

אימון גופני לילדים - המינון הנבון
לפיכך, מאמץ גופני מציב בפניהן "אתגר" אך יכולת ההתמודדות של המערכות אינה שווה. מכאן שחשיפה של ילדים ו...

חליקה וקרוטקוב הצטיינו במחזור שלישי של הליגה לבוגרים
הצטיינו במחוז מיקי חליקה ונסטיה קרוטקוב שניצחו ב-2 המשחים בהם השתתפו ובתוצאות מצויינות וכן הובילו את...



קישורים מגוגל


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


המרכז הישראלי לשחייה



המרכז הישראלי לשחייה
המרכז הישראלי לשחייה מפעיל מזה כ- 4 שנים מרכזי חינוך בלתי פורמליים בתחום השחייה ב-4 סניפים ברחבי הארץ: מכון וינגייט, אורנית, אשקלון וכפר שמריהו.

כיום מונה המרכז למעלה מ-500 חניכים וצוות הוראה של 20 מאמנים ומדריכי שחייה. מנהלי המרכז, יואב ברוק וניר טוביס הנם שחייני עבר בנבחרות ישראל. יואב, נציג ישראל בשלוש אולימפיאדות, בעל תואר שני M.A במנהל עסקים של אוניברסיטת ת"א,ושיאן ישראל עד היום. ניר, אלוף ישראל במשחי הגב, בוגר תואר ראשון B.A בחינוך, כלכלה ומנהל עסקים ומשלים תואר שני M.A בחינוך באוניברסיטת ת"א, הקמנו את המרכז מתוך אמונה בחשיבות הפעילות הספורטיבית להקניית ערכים חינוכיים וחברתיים.



מטרות המרכז הישראלי  



אימון נבחרת שחייה אורנית

הקניית ערכים חינוכיים-ספורטיביים לפעילים: השגיות, התמדה, כבוד הדדי, משמעת, שיפור הביטחון והדימוי העצמי.

שיפור היכולות הגופניות והקניית ידע השחייה לכל תלמיד: לימוד שחייה בסיסי, שיפור בכל ארבעת סגנונות השחייה [חתירה, חזה ,גב, פרפר] איתור בעלי כשרונות ייחודיים לרמה הישגית...

הגברת מודעות לחשיבות השמירה על אורח חיים בריא כבר מגיל צעיר: תזונה נכונה, עיסוק מתמיד בספורט, סדר יום מאורגן וכו'.
סגל האימון  
שני וקבוצתה במכון וינגייט

יוספה עם קבוצתה במכון וינגייט

כלל סגל האימון מורכב ממאמני ומדריכי שחייה מעולים אשר נבחרו בקפידה מתוך שימת דגש על יחסי אנוש מעולים ורמה מקצועית גבוהה. תוכניות האימון מתוכננות בקפידה לאורך השנה ומפוקחות ברמה יומיומית ע"י מנהלי החברה.
בנוסף על הכשרתם, עוברים המדריכים מדי עונה השתלמות מקצועית מטעם יואב וניר וסמינר טכניקה וחידושים מקצועיים ופדגוגיים.

תכני פעילות  

מורן רבינוביץ', מאמנת נבחרת וינגייט בבריכה האולימפית


אימון נבחרת אורנית

חוגי שחייה למתקדמים- חוגי שחייה למתקדמים- קבוצות שחייה לילדים ולנוער ברמת מתקדמים. שילוב בין שיפור הטכניקה בכל ארבעת הסגנונות ,אימון פיזיולוגי מקצועי המשפר סבולת לב-ריאה, כושר גופני כללי, חיזוק חגורת הכתפיים וקואורדינציה, ושילוב של משחקי מים.

קורס לימוד שחייה- לימוד שחייה בסיסי עפ"י תוכנית בת 12 מפגשים בקבוצות קטנות וביחס אישי.

קבוצות מאסטרס- אימון מקצועי למבוגרים עפ"י מיון לרמות שונות. תיקון ושיפור הסגנון בשילוב עם אלמנטים פיזיולוגיים שונים. הפעלה במסגרות תחרותיות למעוניינים, כולל תאום מחנות אימון בארץ ובחו"ל.

אירועי ספורט- יציאה לפעילות ספורטיבית אחת לחודשיים מעבר לאימוני השגרה (צליחת הכנרת, אליפות המרכז הישראלי לשחייה, אימוני ים וכו').

שעורים פרטיים- לימוד ושפור סגנון באופן פרטני עפ"י יכולות המתאמן.








המרכז הישראלי לשחייה

תגובות הגולשים

01. לימוד שחייה / קרן סגל (07/02/2007)

צור קשר עם "כוכב ים"

שם מלא: *

אימייל: *
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:




* שדות חובה


ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | ספר אורחים | שותפים | מפת האתר