דף הבית | אודותינו | צור קשר
תפריט גוגל









חשיבות השחייה בחורף לפתרון בעיות נשימה אצל ילדים
בחוץ משתוללת סופת גשמים. ללכת לבריכה או לא? עד כמה זה חשוב? חזרתי לא מזמן מסיור במזרח אירופה. מרכז...

מדריך: איזו פעילות אירובית הכי מתאימה לכם?
סביר להניח שלא נחדש הרבה אם נספר לכם שוב שאין ביטוח בריאות טוב יותר מפעילות גופנית סדירה. פעילות בתד...

כיצד משפיע הטיפול במים על הגוף והנשמה ולמי זה מתאים ומומלץ?
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם. כוח ההתנגדות של המים - 1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מ...

טיפול וואטסו- חוויות מטופלים
דורית מגל, מרץ 2005 בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מ...

"זינוק רב עוצמה"
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה ...



3 מדליות כסף ביום השני בתחרות בברצלונה
שי לבנת עבר 400 מטר חופשי בזמן של 4:02.15 דקות וסיים שני אחרי המקומי מרקו ריברה עם 3:57.55 דקות. אי...

סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות...

שחיינים ישראלים מצליחים בסבב התחרויות בארה"ב
גיא ברנע פרשמן במכללת קליפורניה המדורגת רביעית בדירוג הגברים בארה"ב, עזר למכללתו לנצח את המדורגת שיש...

שלב היסודות ולימוד השחייה
רצוי לפנות בשלב זה לאיש מקצוע שידריך ויוביל את המעבר לשלב הבא, הוא הלימוד, שגם הוא חייב בהדרכה צמודה...

נצחון כפול לאניה גוסטמלסקי במחזור הליגה הרביעי
שני שחייני הגב ממכבי קרית-ביאליק אניה גוסטמלסקי ואיתי צ'מה קבעו את התוצאות האיכותיות ביותר במחזו...

ניצחונות לצ'מה וללבנת בברצלונה
איתי צ'מה ניצח בקלות במשחה ל-200 מטר גב עם תוצאה של 2:04.99 דקות (זמני ביניים: 29.58 שניות, 1:01...

"שחיה - הספורט המושלם"
ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית ל...

היתרונות ללימוד שחייה בגיל צעיר- לפני כיתה א'!
בגיל הינקות הפעילות במים תתרום להתפתחות סנסומוטורית (גופנית חושית), להעמקת הקשר בין ההורה לילד ולאינ...

"תינוק הורה מים ומה שביניהם"
בריכה המותאמת לפעילות תינוקות במים (קירוי + חימום) בליווי הנחיה מקצועית וקשובה לצורכי התינוק וההורה ...

הל'אקיפ: השחיין אלכסנדר פופוב פורש
אלכנסדר פופוב, מגדולי השחיינים בהיסטוריה, החליט לפרוש. העיתון הצרפתי ל'אקיפ מדווח הבוקר (ה')...

החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בט...

הדיאטה הנכונה והמאוזנת
האכילה היא לא רק מקור לאנרגיה לגוף, היא גם הנאה מהנאות החיים, ואין ליטול אותה מהאדם. הדיאטה הנכונה ו...

הפרעות קשב וריכוז, קשיי למידה אצל ילדים
לפי הנתונים האחרונים 7-15% של ילדי בית הספר סובלים מבעיה כלשהי הקשורה לירידה בריכוז, בקשב או ביכולת ...

אימון גופני לילדים - המינון הנבון
לפיכך, מאמץ גופני מציב בפניהן "אתגר" אך יכולת ההתמודדות של המערכות אינה שווה. מכאן שחשיפה של ילדים ו...

חליקה וקרוטקוב הצטיינו במחזור שלישי של הליגה לבוגרים
הצטיינו במחוז מיקי חליקה ונסטיה קרוטקוב שניצחו ב-2 המשחים בהם השתתפו ובתוצאות מצויינות וכן הובילו את...



קישורים מגוגל


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


קבוצות שחיה

קבוצות שחיה
מידע על כל קבוצות השחייה בארץ - מהצפון ועד הדרום. סיקור מלא על: תוצאות הקבוצה בתחרויות, מיקום הקבוצה, רמת הקבוצה, השיגיה, השחיינים והשחייניות בקבוצה, אימוני הקבוצה ועוד.

קבוצות שחייה מבוגרים-מאסטרס
מידע על קבוצות שחייה למבוגרים, המכונה גם קבוצת "מאסטרס". שחייה הוא אחד הענפי ספ...


"כוכב ים"- מדריכי שחייה אישיים
כוכב ים היינו בית הספר לשחיה היחיד שנותן מענה של מדריך אישי בכל הארץ ולכל מטרה.
כוכב ים עוסק בנתן מענה לכל צורך של לימוד שחיה, שיפור שחייה, לימוד הסתגלות למים, טיפול בפחד מים, שחיית פעוטות, שחיה למבוגרים, קבוצות וחוגי שחיה. הבית ספר מלמד שחייה ומקיים חוגי שחיה בבריכות רבות בכל אזור מרכז הארץ ואפילו מגיע עד חיפה! צוות המדריכים של כוכב ים מורכב מאנשים בעלי ניסיון רב בתחום. המדריכים כולם שחייני עבר, בעלי תעודה מוינגיט וניסיון רב בתחום.
המרכז הישראלי לשחייה
המרכז הישראלי לשחייה מפעיל מזה כ- 4 שנים מרכזי חינוך בלתי פורמליים בתחום השחייה ב-4 סניפים ברחבי הארץ: מכון וינגייט, אורנית, אשקלון וכפר שמריהו.
כיום מונה המרכז למעלה מ-500 חניכים וצוות הוראה של 20 מאמנים ומדריכי שחייה. מנהלי המרכז, יואב ברוק וניר טוביס הנם שחייני עבר בנבחרות ישראל. יואב, נציג ישראל בשלוש אולימפיאדות, בעל תואר שני M.A במנהל עסקים של אוניברסיטת ת"א,ושיאן ישראל עד היום. ניר, אלוף ישראל במשחי הגב, בוגר תואר ראשון B.A בחינוך, כלכלה ומנהל עסקים ומשלים תואר שני M.A בחינוך באוניברסיטת ת"א, הקמנו את המרכז מתוך אמונה בחשיבות ...
שיאי הפועל ירושלים שחייה
אגודת הפועל ירושלים מחזיקה בשיאי שחייה רבים, אחד הטבלאות המרשימות ביותר היא טבלת השיאים של האגודה במשחי השליחים.
למי שלא מכיר בכל תחרויות השחייה יש בכל סוף הצגה תחרות של משחי שליחים. כל קבוצת שליחים מציגה את האגודה שלה (במקרה של כתבה זו היא הקבוצה מייצגת את אגודת "הפועל ירושלים שחייה"). קבוצת שליחים מורכבת מ-4 שחיינים או שחייניות שכל אחד שוחה חלק מסויים מתוך כל המשחה. לדוגמא אם המשחה שליחים הוא 4*100 מעורב, השחיין הראשון ישחה 100 מ' גב, השני 100 מ' פרפר השלישי 100 מ' חזה והשחיין האחרון ישחה 100 ...
שחיינים מצטיינים בהפועל ירושלים
הפועל ירושלים שחיה, אחת האגודות החזקות ביותר בתחום השחיה בארץ מכילה כמות שחיינים גדולה ומוכשרת
בתוך האגודה ישנם שחיינים שהפכו לאגדה בעולם המים, מיקי חליקה – מגילה לדוכן המדליות: מיקי חליקה נולד ב 11/10/1978 בשכונת גילה בירושלים, החל לשחות בגיל 8 בבית הנוער העברי, כיוון שטרם נבנתה הבריכה בשכונת מגוריו. בגיל 11 זכה לראשונה בתואר אלוף המדינה במשחי הגב, ובגיל 12 התבלט גם בסגנון המעורב אישי. בגיל 13 עבר להתאמן בפנימייה במכון וינגייט שם הוא נמצא עד היום. מיקי מחזיק בשיאי ישראל ב-200 ו-400 מ...
מפעלי ספורט
מפעל השחייה לבתי-הספר היסודיים, מפעל השחייה לכתות ה' מתקיים זה שנים רבות. המפעל כולל 10 מפגשים בהם מגיעים התלמידים לשיעורי שחיה בבריכה.
צוות המדריכים כולל בדר"כ 3 מדריכים לכתה. לאחרונה שונתה תכנית הלימוד במפעל השחייה, כך שסגנון הלימוד הראשוני (למתחילים) הנו גב וחתירה. סגנון גב הנו סגנון מתאים ונוח ביותר ללימוד הראשוני. בסגנון זה, הלומד אינו מאבד את היכולת לראות ולנשום (העיניים והפה נמצאים מחוץ למים).
כל מה שצריך לדעת כשמתחילים חוג שחייה לתינוקות
לפני שאנו מכניסים את ילדינו לבריכה לחוג שחייה ישנם דברים שאותם רצוי וצריך לבדוק.
כאשר מגיעים לחוג שחיית תינוקות: 1. בקשו לראות את נתוני בדיקות המים. בבריכות כדאי להיות ערים לא רק ל- מספיק כימיקלים, אלא גם ל- לא יותר מדי כימיקלים. 2. ודאו שהמדריכ/ה בעל/ת הסמכה לפעילות מים לתינוקות, שזו הכשרה שונה לגמרי ממורים רגילים לשחייה. 3. בדקו מהי הטמפרטורה של המים - ומחוץ למים.
כל מה שרצית לדעת על שחייה ולא העזת לשאול
מתי התחרו השחיינים בנהר הסיין? איזה אלוף ניסה להציל את ג'יין? מי היהודי שהגיע עד לשפיץ של הענף? כל התשובות ועוד בסקירה של הענף הרטוב מכולם
באתונה 1896 התקיימו המשחים במפרץ פיראוס וגם באולימפיאדת פאריס ב-1900 המתקנים לא היו הצד החזק של המשחקים. פרדריק ליין האוסטרלי שחה 200 מטר חופשי ב-13 שניות פחות משיאו העולמי, בגלל שהתחרות נערכה במורד הזרם של נהר הסיין.
התעמלות במים לנשים בהריון ולאחר לידה
להרגיע את הנפש ולחזק את הגוף
התעמלות במים זהו ספורט שהתפתח בשנים האחרונות. התנגדות המים גורמת להוצאת אנרגיה רבה ושריפת קלוריות. בנוסף, מומלץ מאוד לנשים בהריון לבצע פעילות זאת כיוון שבמים הן אינן מרגישות את הכובד על הרגליים והן למעשה חסרות משקל אך מפעילות את גופן ושורפות קלוריות. הפעילות הגופנית גם מנקה את "הרעלים" בגוף ושומרת עליו בריא וחזק, דבר שחשוב מאוד לאם בהריון ולתינוקה.
דירוג אגודות השחייה בארץ- עדכון לסיום עונת הקיץ 2006
אחרי אליפות הארץ 2006 ניתן לעדכן ולהעריך מחדש את הדירוג של אגודות השחייה בארץ.
עם תום עונת 2006, ובפחות משבוע ימים מתום אליפות המדינה, ניתן לפרסם את דירוג האגודות לתום עונת 2006 בשחייה ובענף השחייה האומנותית. כל זאת בזכות התוכנה ששודרגה בשנה האחרונה המאפשרת להנפיק אוטומטית את הדו"ח למינהל הספורט ובו פרטים על מספר התחרויות שכל שחיין השתתף.
"זינוק רב עוצמה"
לפני שנה בזמן השתלמות המאמנים הבין לאומית שנערכה בסאן דיגו הסתובבתי באולם התצוגה ועצרתי ליד אחת התחנות בה הוצג מכשיר מעניין ופשוט למדי שתפקידו שיפור הזינוק למים.
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה בתחנה זאת. לאחר מספר דקות של התבוננות התחלתי שיחה מאד מעניינת, שמנשכה כשעתיים, עם בחור צעיר בשם קרי מק-קלוי Kerry MacKelvey) ) שפיתח את המכשיר. קרי, בחור יהודי צעיר מלוס אנגלס (שדרך אגב, הביע עניין לבוא לישראל ולהעביר השתלמויות לשיפור הזינוק במועדונים) בא מרקע של אתלטיקה קלה. במקור הוא היה קופץ ...

      

ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | ספר אורחים | שותפים | מפת האתר