דף הבית | אודותינו | צור קשר
תפריט גוגל









חשיבות השחייה בחורף לפתרון בעיות נשימה אצל ילדים
בחוץ משתוללת סופת גשמים. ללכת לבריכה או לא? עד כמה זה חשוב? חזרתי לא מזמן מסיור במזרח אירופה. מרכז...

מדריך: איזו פעילות אירובית הכי מתאימה לכם?
סביר להניח שלא נחדש הרבה אם נספר לכם שוב שאין ביטוח בריאות טוב יותר מפעילות גופנית סדירה. פעילות בתד...

כיצד משפיע הטיפול במים על הגוף והנשמה ולמי זה מתאים ומומלץ?
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם. כוח ההתנגדות של המים - 1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מ...

טיפול וואטסו- חוויות מטופלים
דורית מגל, מרץ 2005 בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מ...

"זינוק רב עוצמה"
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה ...



3 מדליות כסף ביום השני בתחרות בברצלונה
שי לבנת עבר 400 מטר חופשי בזמן של 4:02.15 דקות וסיים שני אחרי המקומי מרקו ריברה עם 3:57.55 דקות. אי...

סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות...

שחיינים ישראלים מצליחים בסבב התחרויות בארה"ב
גיא ברנע פרשמן במכללת קליפורניה המדורגת רביעית בדירוג הגברים בארה"ב, עזר למכללתו לנצח את המדורגת שיש...

שלב היסודות ולימוד השחייה
רצוי לפנות בשלב זה לאיש מקצוע שידריך ויוביל את המעבר לשלב הבא, הוא הלימוד, שגם הוא חייב בהדרכה צמודה...

נצחון כפול לאניה גוסטמלסקי במחזור הליגה הרביעי
שני שחייני הגב ממכבי קרית-ביאליק אניה גוסטמלסקי ואיתי צ'מה קבעו את התוצאות האיכותיות ביותר במחזו...

ניצחונות לצ'מה וללבנת בברצלונה
איתי צ'מה ניצח בקלות במשחה ל-200 מטר גב עם תוצאה של 2:04.99 דקות (זמני ביניים: 29.58 שניות, 1:01...

"שחיה - הספורט המושלם"
ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית ל...

היתרונות ללימוד שחייה בגיל צעיר- לפני כיתה א'!
בגיל הינקות הפעילות במים תתרום להתפתחות סנסומוטורית (גופנית חושית), להעמקת הקשר בין ההורה לילד ולאינ...

"תינוק הורה מים ומה שביניהם"
בריכה המותאמת לפעילות תינוקות במים (קירוי + חימום) בליווי הנחיה מקצועית וקשובה לצורכי התינוק וההורה ...

הל'אקיפ: השחיין אלכסנדר פופוב פורש
אלכנסדר פופוב, מגדולי השחיינים בהיסטוריה, החליט לפרוש. העיתון הצרפתי ל'אקיפ מדווח הבוקר (ה')...

החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בט...

הדיאטה הנכונה והמאוזנת
האכילה היא לא רק מקור לאנרגיה לגוף, היא גם הנאה מהנאות החיים, ואין ליטול אותה מהאדם. הדיאטה הנכונה ו...

הפרעות קשב וריכוז, קשיי למידה אצל ילדים
לפי הנתונים האחרונים 7-15% של ילדי בית הספר סובלים מבעיה כלשהי הקשורה לירידה בריכוז, בקשב או ביכולת ...

אימון גופני לילדים - המינון הנבון
לפיכך, מאמץ גופני מציב בפניהן "אתגר" אך יכולת ההתמודדות של המערכות אינה שווה. מכאן שחשיפה של ילדים ו...

חליקה וקרוטקוב הצטיינו במחזור שלישי של הליגה לבוגרים
הצטיינו במחוז מיקי חליקה ונסטיה קרוטקוב שניצחו ב-2 המשחים בהם השתתפו ובתוצאות מצויינות וכן הובילו את...



קישורים מגוגל


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


קבוצות שחיה

קבוצות שחייה מבוגרים-מאסטרס
מידע על קבוצות שחייה למבוגרים, המכונה גם קבוצת "מאסטרס". שחייה הוא אחד הענפי ספ...


סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
4 שחיינים ישראלים השתתפו בתחרות גביע צרפת (בריכת 50 מטר) שנערכה בסוף השבוע. מבין 4 השחיינים גם איתי צ'מה ואניה גוסטמלסקי.
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות. אניה נהנתה מאי התייצבותה בגמר של הפנומנית המקומית, לאורה מנאודו שהתרכזה במשחים אחרים בתחרות. מאוחר יותר סיימה אניה שניה במשחה ל-100 מטר חופשי עם זמן של 57.78 שניות, שניה רק למקומית מליה מטלה שקבעה זמן של 56.13 שניות.
Watsu - מבט אישי
את ה- Water Shiatsu - Watsu למדתי ממציא השיטה הרולד דאל Harold Dull , מורה לזֶן-שיאצו ש"הכניס את השיאצו למים" והחל להציף אנשים במעיינות חמים בצפון קליפורניה לפני 25 שנה.
כיום ה- Watsu הוא טכניקה טיפולית חשובה המאפשרת להתמודד עם כאבים ועם מטענים רגשיים. השיטה מיושמת ברחבי העולם תוך שיתוף פעולה עם הרפואה, הפסיכולוגיה והרפואה הטבעית.
נמרוד שפירא בר-אור: “החלום שלי - גמר אולימפי"
הכישרון הגדול ביותר של השחייה הישראלית מאמין שיגיע לאולימפיאדה ב-2008. בן ה-17, שלומד ומתאמן בפלורידה, מסמן את המטרה: “אני לא רוצה לנסוע לסין כתייר"
לפני שבוע השחייה הישראלית היתה בשמיים. מדליה אירופית של אניה גוסטומלסקי, שני גמרים נוספים מבית היוצר של השחיינית הטובה בארץ, מקום רביעי מדהים של מיקי מלול וגמר נוסף של שי לבנת העלו את רמת הציפיות לקראת 2007, השנה הראשונה בה ניתן לקבוע קריטריון אולימפי.
הנהלת איגוד השחייה החליטה לסיים את עבודתו של הסלובני דמיטרי מנסביץ', פחות משבוע לאחר שנודע כי סיפק תוספים לא מאושרים לשחייני הנבחרת
זעזוע בשחייה הישראלית. הנהלת איגוד השחייה החליטה הערב (ג') לסיים את עבודתו של מאמן הנבחרת, דמיטרי מנסביץ', וזאת לאחר פיצוץ הפרשה בה סיפק הסלובני תוספים לא מאושרים לשחייני הנבחרת הישראלית.
תוצאות US OPEN
שפירא בר אור, קופטי, מנדל וכוכבי משתתפים בתחרות ה us open
תחרות ה-US OPEN נערכת בסוף שבוע זה בבריכות 50 מטר בהשתתפות צמרת השחייה של ארה"ב ושחיינים רבים אחרים השוחים במכללות. 4 שחיינים ישראלים משתתפים בתחרות שתסתיים הלילה.
מו"מ לגבי החלפת מאמן נבחרת ישראל
מו"מ מתנהל עם שלושה מאמנים זרים, על מנת למנות מאמן על חדש לנבחרות ישראל. האיגוד פנה למאמנו של שיאן העולם פטר מנקוץ'.
איגוד השחיה מנהל מגעים עם 3 מאמנים זרים, במטרה למנות מאמן על חדש לנבחרות ישראל. מדובר בתפקיד שאוייש בעבר על ידי מאמן הפועל ירושלים, ליאוניד שייחט.
מדליות לשפע וגרטל באליפות העולם למסטרס
שפע אירועים סביב הגלובוס במקביל לאליפות ישראל בשחייה:בקליפורניה נערכה בשבוע החולף אליפות העולם למסטרס.
בקליפורניה בשבוע האחרון נערכה תחרות מסטרס שהשתתפו בה שחיינים ישראלים אשר הגיעו להישגים טובים ביותר. שחייני מסטרס הם שחיינים מגילאים 26 ועד 60.
שחיה - הספורט המושלם
שחיה אינה מכונה סתם "הספורט הטוטאלי" - היא הפעילות הרב-גונית המושלמת. היא פועלת על מערכת לב-ריאה של האדם - הלב שלך דופק מהר יותר ואתה צריך להרגיש קוצר נשימה קל - בנוסף, בשחיה משתמשים ברוב קבוצות השרירים הראשיים בעצימות נמוכה.
03/07/2006 שחיה - הספורט המושלם שחיה אינה מכונה סתם "הספורט הטוטאלי" - היא הפעילות הרב-גונית המושלמת. היא פועלת על מערכת לב-ריאה של האדם - הלב שלך דופק מהר יותר ואתה צריך להרגיש קוצר נשימה קל - בנוסף, בשחיה משתמשים ברוב קבוצות השרירים הראשיים בעצימות נמוכה. ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית לאנשים עם בעיות בצוואר, בגב ובגפיי...
קרן זיבנר אלופת שחייה - הבטחה גדולה
קרן זיבנר היא אחת מהשחייניות הבולטות בעמותת בני הרצליה. היא התחילה לשחות בגיל 10 ודי מהר התקדמה מהסקציה לעתודה ולאחר מכן לנבחרת הצעירה.
קרן ידעה מהתחלה שהיא מעונינת להשקיע בשחייה ובנבחרת השחייה החיים הם לא קלים. הרבה אימונים ותחרויות וצריך לשמור על מתח אימונים גבוה. קרן אוהבת תחרויות כי האדרנלין פועל חזק תחת הלחץ ומוציאים תוצאות טובות. קרן מתאמנת 7 פעמים בשבוע ולפעמים יש גם אימוני בוקר לפני בית הספר ועוד 6 אימוני ערב. יחד עם אימוני כושר לפעמים היא מסיימת את היום בשעה 10 בלילה.


ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | ספר אורחים | שותפים | מפת האתר