במה מדובר: המילה "Watsu" משלבת בין shiatsu ו- water, ופירושה שיאצו במים. הרולד דאל, מפתח השיטה, גילה שטיפול שיאצו הופך יותר אפקטיבי כאשר הוא ניתן במים חמימים.
למה? מבחינה פיזית - כי המים תומכים בעמוד השדרה של המטופל, מורידים משקל מהחוליות ומשחררים את טונוס השרירים. ומבחינה נפשית - כי המים מרגיעים מאד ומעניקים תחושה מוגנת וחמימה.
איך זה עובד: הטיפול מתקיים בבריכת מים חמימים, ובמהלכו המטפל מערסל, מעסה ומותח את גופו של המטופל השקוע כולו במים. אני עברתי את הטיפול אצל בתיה סיגל, מורה ומטפלת מוסמכת ברפואה סינית, שיטת אלכסנדר ו- Watsuבבריכה שהקימה בחממה בחצר ...
באחד הימים האלה שבהם מרגישים מה שנקרא בחזאית "עומס חום כבד", רגע לפני שאני מחטיפה למישהו מרוב עצבים וחום, העמסתי את חברתי היקרה טלי על המכונית ונסענו לטיפול, או נכון יותר, לחוויית Watsu.
בברושור כתוב להצטייד "בבגד ים וביכולת לתת אמון ולוותר על שליטה". טלי באה בתור הממונה על האמון והשליטה, ואני דואגת למגבות. על שיטת ה- Watsu שמעתי לפני שנים בארה"ב והחלטתי שזה בדיוק הזמן לרגע אחד של חסד צונן בתוך כל הרותח הזה מסביב. שעה של הפסקה מהיולי-אוגוסט שקיבלנו השנה, עם תוספות של המצב. אנחנו נוסעות לרמת-השרון לפגוש את המומחית בה' הידיעה ל- Watsu בארץ, בתיה סיגל, שגם מעבירה קורסים למטפלים, ...
המים נעימים. 35 מעלות. הגשם יורד בחוץ, דופק על תקרת הפלסטיק השקופה, מעצים את האווירה הסגרירית. מנותקת מהגנות, מחושים מובילים, האוזניים בבריכה, העיניים עצומות, מבחינות מבעד לעפעפיים הסגורים בקרני השמש המציצות מפעם לפעם מבין העננים. אני במים, מנותבת לכיווני
קול נשימותיי מהדהד, הן נהפכות אט אט עמוקות וצלולות יותר. משהו נפתח בי. קשה עם המילים. אני מנסה אנגלית. גם לא. יש חוויות שפשוט צריך לחוות.
בתיה סיגל מתבוננת בי עמוק עמוק. אנחנו בבריכה שבקליניקה שלה. היא מחכה לי, שאאסוף את עצמי, שאגמור מסע בתוך תוכי.
ואז אנחנו מחייכות זו לזו, חיוך גדול גדול. צריך לחוות כדי להבין. לתוך הבריכה המחוממת היא מביאה את כל מה שיש בה: רופאה סינית, מורה לטכניקת אלכסנדר, מט...
כשיצאתי מהבריכה המחוממת של בתיה סיגל, מטפלת בוואטסו, ורציתי להגיד לה איך היה, לא יכולתי. אחרי דקה או שתיים של התאוששות הודעתי לה שבניגוד למנהגי, פשוט אין לי מילים לתאר את מה שעברתי. "זה לא פלא", חייכה בתיה. " זו חוויה שמחזירה אותנו אל הימים שבהם עוד לא יד
מה זה בכלל וואטסו?
"אם עוברים ברחם אמם היו יודעים לדבר, הם היו מן הסתם מתארים משהו דומה לוואטסו: חוויה של ציפה נטולת אחריות ומלאה בתחושות בתוך מים חמימים.
הטיפול נעשה בבריכה קטנה מחוממת, כאשר המטופל והמטפל לבושים בבגדי-ים. המטפל בוואטסו מציף את המטופל במים, מערסל אותו, מקשיב לנשימתו, מעסה אותו מידי פעם, מותח ומשחרר, ומעל לכל - תומך כל הזמן בראשו של המטופל ומחזיק אותו מעל המים.
אני נכנסת לבריכה, בחצר האחורית בווילה של בתיה סיגל ברמת השרון. בחוץ לפחות 40 מעלות וטמפרטורת המים עומדת על 33 מעלות צלסיוס.
אמצע יום עבודה, שיא הלחץ. שום דבר בגוף שלי לא רגוע. בתיה מבקשת ממני לנשום עמוק, להחזיק בעדינות את ידיה ולהיכנס ולצאת מהמים לפי קצב הנשימה שלי. לאט לאט אני נרגעת. היא מחברת לי מצופים לרגליים, תומכת בי מאחור ומתחילה להציף אותי. מאותו הרגע אני מאבדת תחושה של זמן, מקום ובכלל קשר למציאות.
היתרונות של הטיפול במים נובע מכך שהמים יוצרים התנגדות, חמימות וחוסר משקל של הגוף
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם.
כוח ההתנגדות של המים -
1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מהשרירים
2.משפר את גמישות השרירים וגידים.
3.משפר את טווח התנועה במפרקים.
"אני נכנסת לטיפול בבריכה קטנה ועגולה,טובלת בחומה הנעים. עוצמת את עיני ומתחילה לסדר את נשימותיי.
דורית מגל, מרץ 2005
בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מהמציאות אל תוך המים ואל תוך עצמך.
עיני עצומות אך מחשבותיי שוצפות. שאר הקולות מתעממים ומתרחקים ואני מנסה לתת לעצמי להיפתח לחוויה.
אני מרגישה את מגעם הקטיפתי של המים ואת הזרימה הרכה והאוורירית סביב גופי.
על מסלול הכשרה למטפלים- במסלול הכשרת מטפלים מוסמכים ישנם מספר שלבים, שהם כמו מדרגות בסולם.
כדי לעלות לשלב הבא יש צורך להרגיש בטוח, יציב ומבוסס בשלב הקודם. כל שלב מהווה יחידה בפני עצמה. בכל שלב נלמדים נושאים שמהווים את מהות ה-Watsu בכדי שמטפל יוכל להתמודד עם צרכיו האישיים של כל מטופל (ולא לעבוד כטכנאי שיודע ללחוץ על נקודות ספציפיות לאורך המרידיאנים, או לשלוט בתנועות ובמתיחות), עליו לעבור הכשרה רחבה שכוללת הבנה מעמיקה בראיית גופנפש, הכרת הפן הרוחני בטיפול, וכמובן - ידע על בעיות הפיזיות הש...
את ה- Water Shiatsu - Watsu למדתי ממציא השיטה הרולד דאל Harold Dull , מורה לזֶן-שיאצו ש"הכניס את השיאצו למים" והחל להציף אנשים במעיינות חמים בצפון קליפורניה לפני 25 שנה.
כיום ה- Watsu הוא טכניקה טיפולית חשובה המאפשרת להתמודד עם כאבים ועם מטענים רגשיים. השיטה מיושמת ברחבי העולם תוך שיתוף פעולה עם הרפואה, הפסיכולוגיה והרפואה הטבעית.
המים הם עולם מופלא שטומן בחובו כוחות שהשפעתם על האדם היא גדולה, מגוונת ומרתקת. נסו לדמיין לעצמכם שאתם עומדים על שפת הים ומתבוננים במרחב האינסופי של המים, אתם עומדים מול מפלי הניאגרה השוצפים או ליד נחל זורם ברוגע בין עצי החורש.
כל אחד מהמצבים המתוארים יעורר בכם תחושות שונות אבל לעולם לא תישארו אדישים למראה של מים.המים הם מקור חיים במובן הכולל של המילה ויש להם כוחות ריפוי מופלאים.
Watsu
"It was said in Egypt that water is given the soul
a compensation for taking on a bodily form. In
water our body find the freedom the soul has lost.
Watsu is the continuing exploration of that freedom".
(Herold dull)
