החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
סוף שנת הלימודים קרב ואנו מתכוננים לחופש הגדול - חופש בן חודשיים ימים. האם בסיומו נמצא עצמנו מלאי כוחות לקראת שנת לימודים חדשה, מוכנים לתמוך ולדרבן את ילדינו? או שמא בסיומו נמצא עצמנו כעוסים, עצבניים ומותשים?
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בטרם נתייחס לכמה מהשאלות השכיחות נבהיר:
מהו החופש אצל ילדים?
ילדנו משקיע משאבים מרובים במהלך חודשי שנת הלימודים, על כן הציפייה לחופש הינה טבעית ובעיני הילד הוא מהווה פרק זמן של מנוחה, הטענת מצברים והנאה.
בטוחני, שמרבית ההורים זוכרים את הרגשת התרוממות הרוח עם היציאה לחופשה, אך יחד עם זאת את תחושת השעמום וחוסר המעש המגיעה מספר שבועות לאחר מכן. מרבית הילדים, מגיעים בשלב מסוים לנקודה בה הם חשים שהיציאה מהשגרה מעיקה עליהם, והם רוצים לחזור ולהיפגש עם חבריהם, נהנים לרכוש ציוד לבית הספר ולארגן את תיקם החדש שוב ושוב.
הדבר מודגש ביתר שאת אצל הילד בעל הפרעת הקשב. בית הספר מהווה עבורו מסגרת הממלאת את יומו, מעניקה לו ביטחון ומאפשרת לו ניהול נכון של הזמן . יציאה ממסגרת זו עלולה להקשות מאוד, ובעטיה עלולים להתפתח מתחים רבים בבית. לכן, עוד טרם היציאה לחופשה, כדאי לתכנן את שיגרת החיים הצפויה. יציאה מהשגרה, היא האויב הגדול ביותר של לקוי הקשב, הדבר גורר חיפוש אחר ריגושים להגברת העוררות ובעקבותיו מעשים מסוכנים.
הנה השאלות השכיחות ביותר שהעלו הורים:
1. האם לרשום את הילד לקייטנה ?
התשובה לכך אינה חד משמעית ותלויה במידת יכולתכם ליצור באופן עצמאי מסגרת עבור ילדכם.
לקייטנה יתרונות ברורים:
מסגרת: הקייטנה מהווה מסגרת עבור ילדכם (קימה בשעה קבועה, פעילות ידועה מראש ושעת חזרה. למרות היותה מסגרת המכתיבה לילד התנהלות ודרך פעולה ספציפית, יש בה הרבה חופש.
עניין לילד = פנאי להורים: ניתן למצוא עבור כל ילד קייטנה המתאימה לו (ספורט, מדעים, מחשבים), הקייטנה מספקת לילדכם פעילות מגוונת, ללא השקעת אנרגיה מצידכם. עובדה זו מאפשרת לכם להיות פנויים יותר בשעת אחה"צ ולאחר תום הקייטנה.
מסגרת עצמאית בבית: לאלו מביניכם החשים כי יש ביכולתם לבנות עם הילד מסגרת, מומלץ להכין מערכת שעות כתובה המורכבת מאירועים קבועים ואירועים משתנים. האירועים הקבועים יהיו פעילויות שיגרה כארוחות, שעת קימה ועוד. האירועים המשתנים יהיו פעילויות כיף כמו בריכה,טיול ועוד.
2. האם לתת שיעורים פרטיים כדי להדביק את הפער הלימודי?
יש לזכור כי הילד זקוק לחופש. רצוי למצוא דרכים עקיפות ללמידה, לדוגמא: משחק מונופול משפחתי המשלב הנאה עם תכנון אסטרטגיה ועבודה מתמטית. קיימות לומדות, שמאפשרות למידה באמצעות משחק. ניתן לשכור את שירותיו של מורה, שבקיא בשיטות הוראה חלופיות באמצעות דרמה, אומנות ומשחק ולשבת איתו פעם עד פעמיים בשבוע. לא מומלץ שהורה או אחד האחים ישבו ללמד את הילד, היות שזה יוצר תסכול אצל שני הצדדים.
3. האם להמשיך טיפול תרופתי בחופש ?
ראשית, עלינו לזכור את מגוון תופעות הלוואי של התרופה. לתרופה יש השפעה גם על אספקטים שאינם קשורים ללמידה. כהורים, הנכם מכירים היטב את ילדכם עם וללא השפעת התרופה במסגרת בית הספר, בשעות אחה"צ ובזמן פעילויות שונות (טיולים, אירועים משפחתיים). זה הזמן להתייעץ עם הרופא המטפל ולשקול את הסיבות למתן התרופה במציאות העכשווית של חופשה, תוך סקירת מצב הילד עם וללא תרופה במצבים השונים. למעוניינים, החופש הוא זמן טוב לבחון טיפולים ברפואה המשלימה.
4. אילו פעילויות לעודד?
עידוד ופיתוח קשרים וכישורים חברתיים:
קבוצת השווים של לקוי קשב הם לקויי קשב אחרים. מפגש יזום של ילדים לקויי קשב הוא טוב לילד וטוב לכם. לצד זה שתוכלו לחלוק עם הורים אחרים את קשייכם, גם ילדיכם יוכלו לשחק בחופשיות וללא שיפוטיות חברתית לגבי התנהגותם.
קבוצת השונים: זוהי הזדמנות לפתח גם קשרים חברתיים עם ילדים ללא לקויות למידה או קשב. תנאי מקדים לכך הוא פיתוח דימוי עצמי חיובי אצל הילד: מודעותו לשונות שלו, קבלתו את השונות, ומודעות לכשרונותיו.
אחר כך אפשר להתחיל לתקשר עם ילדים אחרים. כדאי להתחיל זאת במשחקים רבי משתתפים, כמו מחבואים או משחקי ספורט. כך, הילד יכול לקחת תפקיד במשחק תוך חשיפה מזערית.
כמו כן, כל פעילות ספורטיבית ולא אינטסיבית מידי מומלצת מאוד!
5. יש לי מתבגר בבית. מה חשוב לי לדעת?
גיל ההתבגרות הוא גיל בו הפרט מנסה למצוא את דרכו הייחודית בעולם, דרך משלו המבדילה אותו מאחיו והוריו. לעיתים, חיפוש אחר האני האינדיבידואלי מובילה אותו לדרכים לא מקובלות, תפקיד ההורה הוא לזהות את נקודת ההתחלה ולשמש סמן מורה דרך. כהורים, אסור לנו לשלול מרכיב התנהגותי המאפשר לילד לבטא את זהותו הנבדלת, כל עוד אין בו פגיעה בעצמו או פגיעה באחר. נעשה אבחנה בין שני סוגי התנהגויות בעלות פוטנציאל סטייתי ? התנהגויות הנעשות בקבוצה והתנהגויות הנעשות בבודדים.
· התנהגויות הנעשות בקבוצה, כמו שימוש בסמים,סיגריות, אלכוהול או התנהגות מסוכנת (פלילית) קורות תמיד בקבוצה ובהשפעה של גורם אחר. הדרך היחידה להתמודד איתן היא באמצעות מניעה והרחקה. דרך זו נוגעת בעיקר למתבגרים ולנערים, היות שהרצון שלהם להיות עם החבר'ה עלול להביא להתנהגות מסוכנת. כדי שנער יעבור על נורמה ביתית מקובלת הוא חייב לנטרל ולהתמודד עם תחושת האשם הנובעת מעבירה על נורמה הקיימת בבית.
מניעה נכונה תעשה על ידי שילוב בין חיזוק הקשרים בבית תוך מתן תמיכה ,שייכות, הצבת מטרות משותפות ושיתופו במערך הביתי, לבין הבהרת העובדה שאתם סומכים עליו, שיקבל החלטות נכונות. תהליך זה מעורר חוסן, שנותן לנורמות המקובלות משמעות גבוהה.
רצוי להבחין בין פעולות מסוכנות, כגון: מעשים פליליים ושימוש בסמים, לבין פעולות לא מקובלות כמו עישון ואלכוהול. פעולות מסוכנות, מסכנות את ילדכם. יש להיות עקבי בהתנגדותכם להן ולהביע את מורת רוחכם בכל דרך. מאידך, פעולות לא מקובלות, מהוות לעיתים קרובות אבן מחלוקות בין ההורים לילדם, אינני מצדיק אותן, אך יש להבין כי המקור להן נובע מסקרנות והצורך בשייכות. עבור המתבגר, הצורך בעישון עשוי להיות צורך במציאת גורם משותף לקבוצת השווים ואמצעי להתקשרות. באם אינכם מצליחים לספק לו אלטרנטיבות ודרכים אחרות להתקשרות עם קבוצת השווים, זיכרו! כי סיגריות ואלכוהול אינם מומלצים, אך הם אינם פשע. במקביל דברו על שימוש נכון בחומרים אלה, על סכנות העישון ועל האסתטיקה.
· התנהגויות ביחידות - סוג אחר של פעולות מסוכנות קשור לסיכון ביחסי מין, הן לבנות והן לבנים. מחקרים מראים כי לקויי למידה ובכלל זה לקויי קשב, מעורבים יותר בעבירות מין ובקורבנות מינית. אחד הגורמים המועלים כגורם לבעיה, הוא אי הבנה של דקויות בזמן התרגשות. אחת הדרכים למנוע זאת, היא על ידי שיחה על גבולות ביחסים. להבהיר את מהות ההסכמה. כדאי לזכור, כי אירוע כזה שנגמר באופן טראומתי ונתפס על ידי הקורבן כאונס, הוא טראומתי לשתי הצדדים. רוב מקרי האונס של לקויי למידה, הם על הגבול שבין המותר לאסור. הגבול חייב להיות ברור בכל רגע ורגע של הקשר האינטימי.
6. תאונות:
מחקרים מראים שמרבית התאונות בהם מעורבים ילדים מתרחשות בסביבת הבית בזמן חופשה.לכן, ראינו לנכון לרענן מספר המלצות:
א. הרחיקו חומרי ניקוי ותרופות מהישג ידם של ילדים.
ב. הרחיקו גפרורים וחומרי בערה מהישג ידם של ילדים.
ג. דאגו לתיק עזרה ראשונה הכולל חומרי חבישה וחיטוי במקום ידוע ונגיש.
ד. השאירו במקום גלוי לעין טלפונים לשעת חירום וטלפון של אדם משמעותי שיכול להגיע במהירות לילד (משפחה, חבר משפחה ).
ה. דברו עם הילד על סכנות ועל התנהגות בעת חירום.
ו. היו ערים לסכנות שבנפילה ממקומות גבוהים.
ז. סכנות הגלישה ברשת האינטרנט- נושא שכל ימות השנה מחייב תשומת לב, אבל בחופש הילדים גולשים גם מאוחר בלילה, ויש גורמים עבריינים העלולים לנצל זאת, ולנסות לפתות או לעודד פעילות פלילית. כדי להפחית את הסיכון, מומלץ לדבר עם הילדים על עבודה נכונה ברשת, להבהיר מראש מה מותר ומה אסור, ואיסור מוחלט על מתן מידע על המשפחה או הילד, או קביעת מפגשים באמצעת הרשת.
שתהיה לכולנו חופשה נעימה, פוריה ושלווה.
קישור: http://www.articles.co.il/article/4
|
צור קשר עם "כוכב ים"