מולטיפול – מרכז הג'הארה בבינימינה

מריו ג'הארה,יליד ברזיל מורה לשיטת אלכסנדר ולזן שיאצו, פיתח את שיטתו מתוך חיפוש אחר טיפול שמשלב התייחסות לגוף ולנפש תוך שימוש ביתרונות המים. עוצמת השיטה והשפעתה מתבצעים בהגדרתה: ג'הארה - הכוח השקט של המים (ג'הארה בתרגום מערבית: יהלום או אבן יקרה). טובה רוזן, תלמידתו של מריו בקליפורניה, ייסדה את השיטה בארץ ב- 1999.
 

הפעלת תינוקות במים על פי השיטה ההתפתחותית.
(מגיל 3 חודשים ועד גיל 3)בהדרכת יעל שריג רוזן

חוויה רב חושית התורמת ומחזקת את ממד המגע (מודעות לגוף) וממד התחושה (דימוי הגוף והביטחון העצמי).
חוסר המשקל במים ואפקט הרוגע שלהם, ממריצים את ההתפתחות הפיזית והשכלית כאחד. להצללה ערך מוסף לסיבולת לב הריאה של התינוק, בשל הגברת חילוף החומרים יוצא הפעוט מהמים גם מרוצה וגם עם תיאבון בריא.
הפעילות הינה חוויתית, מלווה בצליל ובמשחק תוך הקשבה דרוכה לצרכיי התינוק וההורה.
המפגש עם עולם חדש ורטוב הינה תוספת עשירה לסביבה היומיומית. התינוק חוקר, לומד ומגלה תוך יצירת קשר עם המדריך ובאינטראקציה עם חבריו למפגש.

הסתגלות למים לגילאי 3.

המטרה: הכרות עם סביבה חדשה תוך חיזוק הביטחון העצמי והסתגלות לתנאים שונים: טמפרטורה חוסר משקל, עצירת נשימה... הפעילות הינה חוויתית ומדגישה את הקואורדינציה, הסיבולת, חיזוק חגורת כתפיים ועוד. הילד לומד שפה חדשה - שפת התנועה במים ולבסוף מרגיש כמו דג במים. הפעילות מתקיימת במתכונת של חוג פעם בשבוע בהשתתפות הורים וילדיהם.

הידרותרפיה -
הידרותרפיה הינה פעילות במים המנצלת את תכונות המים למטרות שיקום. חום המים והלחץ ההידרוסטטי מאפשרים הפחתת כאב, הרפיית שרירים, הגדלת טווחי תנועה ויכולת שמירה על שיווי משקל. בנוסף לכך, התנגדות המים מאפשרת עבודת חיזוק.
פעילות זו מתייחסת לא רק לפן המוטורי אלא גם לתרומה הרגשית והחברתית של הטיפול ההידרותרפי בפיתוח יכולות, עצמאות וביטחון עצמי.
בריכת מולטיפול מותאמת לצרכי המטופלים מבחינת טמפרטורת המים, עומקה, הציוד הנלווה
ונגישותה. הפעילות מתקיימת בליווי ובהנחיית פיזיותרפיסט.

שחייה טיפולית ושחייה שיקומית -
פעילות במים המבוססת על תרגילי תנועה ושחייה, כהכנה לעצמאות בחיי היום יום,
שיפור מרכיבי כושר גופני, התאמת סגנונות שחייה ואימוץ הפעילות במים כדרך חיים לתחזוקה שוטפת ושימור היכולות של הגוף.