דף הבית | אודותינו | צור קשר
תפריט גוגל









חשיבות השחייה בחורף לפתרון בעיות נשימה אצל ילדים
בחוץ משתוללת סופת גשמים. ללכת לבריכה או לא? עד כמה זה חשוב? חזרתי לא מזמן מסיור במזרח אירופה. מרכז...

מדריך: איזו פעילות אירובית הכי מתאימה לכם?
סביר להניח שלא נחדש הרבה אם נספר לכם שוב שאין ביטוח בריאות טוב יותר מפעילות גופנית סדירה. פעילות בתד...

כיצד משפיע הטיפול במים על הגוף והנשמה ולמי זה מתאים ומומלץ?
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם. כוח ההתנגדות של המים - 1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מ...

טיפול וואטסו- חוויות מטופלים
דורית מגל, מרץ 2005 בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מ...

"זינוק רב עוצמה"
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה ...



3 מדליות כסף ביום השני בתחרות בברצלונה
שי לבנת עבר 400 מטר חופשי בזמן של 4:02.15 דקות וסיים שני אחרי המקומי מרקו ריברה עם 3:57.55 דקות. אי...

סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות...

שחיינים ישראלים מצליחים בסבב התחרויות בארה"ב
גיא ברנע פרשמן במכללת קליפורניה המדורגת רביעית בדירוג הגברים בארה"ב, עזר למכללתו לנצח את המדורגת שיש...

שלב היסודות ולימוד השחייה
רצוי לפנות בשלב זה לאיש מקצוע שידריך ויוביל את המעבר לשלב הבא, הוא הלימוד, שגם הוא חייב בהדרכה צמודה...

נצחון כפול לאניה גוסטמלסקי במחזור הליגה הרביעי
שני שחייני הגב ממכבי קרית-ביאליק אניה גוסטמלסקי ואיתי צ'מה קבעו את התוצאות האיכותיות ביותר במחזו...

ניצחונות לצ'מה וללבנת בברצלונה
איתי צ'מה ניצח בקלות במשחה ל-200 מטר גב עם תוצאה של 2:04.99 דקות (זמני ביניים: 29.58 שניות, 1:01...

"שחיה - הספורט המושלם"
ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית ל...

היתרונות ללימוד שחייה בגיל צעיר- לפני כיתה א'!
בגיל הינקות הפעילות במים תתרום להתפתחות סנסומוטורית (גופנית חושית), להעמקת הקשר בין ההורה לילד ולאינ...

"תינוק הורה מים ומה שביניהם"
בריכה המותאמת לפעילות תינוקות במים (קירוי + חימום) בליווי הנחיה מקצועית וקשובה לצורכי התינוק וההורה ...

הל'אקיפ: השחיין אלכסנדר פופוב פורש
אלכנסדר פופוב, מגדולי השחיינים בהיסטוריה, החליט לפרוש. העיתון הצרפתי ל'אקיפ מדווח הבוקר (ה')...

החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בט...

הדיאטה הנכונה והמאוזנת
האכילה היא לא רק מקור לאנרגיה לגוף, היא גם הנאה מהנאות החיים, ואין ליטול אותה מהאדם. הדיאטה הנכונה ו...

הפרעות קשב וריכוז, קשיי למידה אצל ילדים
לפי הנתונים האחרונים 7-15% של ילדי בית הספר סובלים מבעיה כלשהי הקשורה לירידה בריכוז, בקשב או ביכולת ...

אימון גופני לילדים - המינון הנבון
לפיכך, מאמץ גופני מציב בפניהן "אתגר" אך יכולת ההתמודדות של המערכות אינה שווה. מכאן שחשיפה של ילדים ו...

חליקה וקרוטקוב הצטיינו במחזור שלישי של הליגה לבוגרים
הצטיינו במחוז מיקי חליקה ונסטיה קרוטקוב שניצחו ב-2 המשחים בהם השתתפו ובתוצאות מצויינות וכן הובילו את...



קישורים מגוגל


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


"שמים"- מרכז להידרותרפיה ולימודי שחייה - רמת השרון



"שמים"- מרכז להידרותרפיה ולימודי שחייה - רמת השרון
במרכז ללימודי שחייה והידרוטרפיה תוכלו למצוא מגוון של פעילויות- טיפולי הידרוטרפיה, לימודי שחייה, פעילות לנשים בהריון ושחייה לתינוקות.

שרון מלמד מדריכת שחיה מוסמכת, ומדריכת פעילות גופנית לאוכלוסיות עם צרכים מיוחדים, מטעם ביה"ס למאמנים ומדריכים במכון וינגייט. מטפלת מוסמכת בהידרותרפיה ובשיטת טיפול יחודיות במים ( ווטסו, ג'הרה, Waterdance). פעילות לתינוקות:



פעילות מותאמת גיל חוויתית מאוד התורמת לחיזוק הקשר בין ההורה לילד 
ולביטחון העצמי של הפעוט בסביבה מימית.
בנוסף הפעילות תורמת להתפתחותו ומסייעת לחיזוק חגורת הכתפיים, הסתגלות למים ועוד...
פעילות חוויתית במים לתינוקות ולפעוטות מגיל 3 חודשים עד 3 שנים, מתקיימת בקבוצות קטנות, בבריכה מקורה ובמים חמימים.
ביחד נחזור לחיבוק המלטף של המים, לסביבה הבטוחה של הרחם, נסייע לפעוטות להתאקלם בעולם ברכות ובהנאה. נשחק, נשיר, נעניק תשומת לב למוטוריקה ולהתפתחות הגופנית, נפַתח תקשורת מקרבת, נכיר חברים ונצא רעננים ורגועים.




בית הספר לשחיה  מזמין אתכם, ילדים ומבוגרים, לחווית שחיה אחרת.

שחיה היא פעילות ספורטיבית בעלת יתרונות רבים: שיפור הנשימה והקואורדינציה, עידוד קשב, הקניית בטחון עצמי, הרגלי שמירה על כושר וכמובן - שחרור והנאה.

שיעורי השחיה מתקיימים בקבוצות קטנות או כשיעור פרטי, באוירה מקצועית, אישית ותומכת

  • הסתגלות למים ולימוד שחיה בסיסי לילדים מגיל 4
  • לימוד כל סגנונות השחיה
  • שחיה בריאותית למבוגרים
  • חוגי שחיה למתקדמים

לימודי השחיה מתקיימים בבריכה מחוממת ומקורה, בהנחיית מדריכים מוסמכים ומנוסים.

פעילות לנשים בהריון-

כבד לך? צפוף לך מבפנים? יש מקום שבו תוכלי לחוות תחושת ריחוף וקלילות.

התנועה במים עוזרת בהכנת הגוף והנפש ללידה. מגמישה בעדינות את השרירים ופותחת ערוץ של חיבור וקשב לעובר. הזדמנות לחוות תמיכה מלה לגוף, הקלה אמיתית לגב, לרגליים ולאגן.

הפעילות מומלצת החל מחודש רביעי ועד סוף ההריון והיא מתקיימת בבריכה מחוממת לטמפרטורה המתאימה לנשים בהריון. טיפול אישי או קבוצתי הוא מתנה מפנקת ובלתי נשכחת לכל אישה הרה.




הידרותרפיה-

טיפול במים (הידרו = מים, תרפיה = טיפול) שכולל קבוצה של טכניקות טיפוליות המתבצעות בתוך המים ומנצלות את יתרונותיהם כגון אבדן תחושת המשקל, קלות בתנועה, מרחב רגוע ועוד.
היא מאפשרת לטפל במגוון רחב מאוד של מקרים ומקלה מאוד על כאבים, מאחר ויתרונות המים והשחרור ממגבלות הקרקע תורמים להעמקת הטיפול ולחיזוק השפעתו המשחררת, תוך מניעה של נזקים אפשריים.
הטיפול במים משפר את טווחי התנועה של המפרקים השונים, מחזק את השרירים, מקל על הנשימה ותורם להרפיה ולהפגת מתחים.
חוסר המשקל במים משפיע על תחושות פנימיות ומזרים אנרגיה חיובית שכולה פינוק והנאה.


מקום של הנאה ומרפא

טיפול במים מומלץ למבוגרים הסובלים מכאבי גב כרוניים, דלקות מפרקים, בריחת סידן, מחלות ניווניות ועוד. לילדים המתמודדים עם קשיי נשימה, קשב וריכוז, עיקוב התפתחותי, cp, לקויות מוטוריות, בעיות יציבה והשמנת יתר בכל הגילאים.

שיטת הטיפול מורכת מפוטנציאל הריפוי של המים, בשילוב עם מגע מכוון ולחיצות עדינות. השיטה מותאמת לכל מטופל באופן אישי.





צור קשר עם "שמיים"- מרכז שחייה והידרותרפיה

שם מלא: *

אימייל: *
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:




* שדות חובה


ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | ספר אורחים | שותפים | מפת האתר