מכבי ביאליק שחייה

קבוצת המבוגרים (MASTERS) של האגודה מתאמנת בבריכת אפק בשעות הערב.
  
  קבוצת המבוגרים של האגודה מתאמנת פעמיים בשבוע בשעות הערב בבריכת אפק, האימונים מורכבים משעה אחת של פעילות בחדר כושר ולאחר מכן שעה של אימון מים.

ימי האימון הינם ראשון וחמישי.

שעות האימון: 21:00 - 19:00.

הרכב האימון:

20:00 - 19:00 חדר כושר.

21:00 - 20:00 אימון מים.
 

בית הספר לשחייה-


ביה"ס לשחייה של האגודה מונה כ 130 שחיינים צעירים הלומדים שחייה פעמיים בשבוע בבריכה הלימודית של האגודה.
  
  לביה"ס לשחייה כמה מטרות עיקריות:
1. לימוד שחייה לילדים ולנוער מרמה 0.

2. שיפור הסגנון לילדים ולנוער.

3. חינוך לספורט.

4. שיפור הכושר הכללי והבריאות.

5. קידום השחיינים בכדי שיוכלו להשתלב בקבוצות התחרותיות.

 
 
ביה"ס לשחייה של האגודה ממוקם בבריכה הלימודית של האגודה הנמצאת במתחם בריכת השחייה אפק בקרית ביאליק.
  
  ביה"ס לשחייה פועל בכל ימות השבוע למעט שבת, השיעורים מתקיימים בין השעות 15:00-19:00. שיעורי השחייה לכל קבוצות השחייה מתקיימים פעמיים בשבוע כאשר משך כל שיעור 45 דקות. לימוד השחייה הוא בקבוצות קטנות 4-8 שחיינים בכל קבוצה.
 

שחייה תחורתית-

שחייני הקבוצות התחרותיות של מכבי קרית ביאליק משתתפים בתחרויות ארציות ובינלאומיות במהלך כל השנה, בין הבולטים בהשגיהם: קבוצת שליחי הבנים עד גיל 18 מחזיקה בכל שיאי השליחים לקבוצת גיל זו.

 
  
  שחיה תחרותית מהי?
שחיה תחרותית כשמה כן היא והמטרות הראשוניות בקבוצות אלו הן שחייה תחרותית והשגית.
במה דברים אמורים:
חינוך בצד שחייה. השאלה היא האם מחינוך מגיעה השחייה או האם מהשחייה מגיע החינוך ? בכדי ששחיין יגיע להשגים הוא חייב לסגל לעצמו הרגלים ודפוסי התנהגות שיהפכו אותו לאדם טוב יותר ובד בבד לשחיין טוב יותר. התכונות הנדרשות לשחיין הן: משמעת עצמית גבוהה, אחריות, הצבת מטרות, סדר עדיפויות, התמודדות עם לחצים, ללמוד לכבד יריבים, לדעת לארגן סדר יום ועוד תכונות רבות. אלה הם מעט מן הדפוסים אותם חייב שחיין לסגל לעצמו ע"מ שיוכל להתמודד עם חיי היום יום העמוסים אשר בדרכם הוא הולך וזוהי תמצית המשמעות של שחייה תחרותית.

מהן קבוצות הגיל:
לקבוצות תחרותיות הגיל המינימלי הוא 9, כאשר בגיל זה רמת הדרישות היא נמוכה יחסית(שני אימונים בשבוע משך האימון שעה) וככל שעולים בגיל והן ברמת השחייה עולות גם הדרישות והמחויבויות לשחייה. השחיינים הבכירים מתאמנים 9 אימונים בשבוע כאשר 3 אימונים מתבצעים בבוקר משך האימון שעה וחצי ו 6 אימונים אחה"צ משך האימון 3 שעות. בקבוצות התחרותיות משולבת עבודה מחוץ למים בצד אימוני מים כאשר אימונים אלה כוללים פיתוח כושר גופני כללי, קואורדינציה, זריזות, כח, כח מתפרץ וכדומה. במים האימונים כוללים שיפור הסיבולת, שיפור הסגנון, פניות, זינוקים ולימוד טכניקות תחרות.

קצת על הציפיות מהשחיין ומשפחתו:
הציפייה ממשפחות השחייניםוהשחיינים עצמם היא שככל שהם מטפסים מעלה בסולם ההצלחה כן רמת המחייבויות עולה. דבר זה מביא לעיתים לויתורים כואבים של הנאות החיים ובמידה רבה קבוצת השחייה הופכת להיות למשפחה רחבה. משפחת השחייה מבלה זמן רב יחד הן בבריכה והן מחוצה לה כמו למשל: טיולים חופשים ועוד. מנסיון העבר באגודה החברויות העמוקות והמתמשכות של שחייני האגודה ומשפחותיהם נמשכות שנים רבות על אף שלעיתים כבר אין קשר למשפחת השחייה של האגודה. להוספת מוטיבציה לשחיינים במכבי ביאליק משלבים בצד הפעילות הספורטיבית-תחרותית פעילות חברתית ענפה במטרה לגבש את השחיינים, פעילויות אלה כוללות לדוגמא את צליחת הכנרת, טיולים משפחתיים, מסיבות בחגים ועוד.
ראוי לציין כי השחיינים הבכירים יוצאים למחנות אימון בארץ ובחו"ל ותחרויות בינלאומיות בארץ ובחו"ל.

הישגים ותוצאות:
מבחינה קבוצתית נכון להיום מחזיקה קבוצת השליחים של מכבי קרית ביאליק בנים בוגרים בכל שיאי הגילאים לגיל 18 ב 4X50 מעורב, 4X50 חתירה , 4X100 מעורב, 4X100 חתירה וב 4X200 חתירה. נכון לעונת השחייה 2003/4 ישנם 8 שחיינים ממכבי קרית ביאליק שנמנים על סגל הצפון של נבחרת קומן (סגל הצפון כולל 24 שחיינים ושחייני קרית ביאליק מהווים שליש מכלל הנבחרת).

עם שחייני ביאליק התחרותיים נמנים:
בין הבנים: זילברמן גלעד, מלול מיקי, סוקניק גל, אייזנשטוק איליה וגודסביץ יניב.
בין הבנות: רגב גלית, פאוקר חן וגליצקי לוטם.

לקבוצת המבוגרים כמה מטרות עיקריות:
1. להחזיר את המבוגרים לכושר שעם השנים הפך לדבר משני בצד חיי העבודה היום-יומיים.
2. שיפור הסגנון והסיבולת.
3. הכנה לתחרויות לשחיינים המשתתפים.
4. זמן איכות.
ע"מ לשפר את הכושר הכללי של חברי הקבוצה עומד לרשותם חדר הכושר חדיש ומאובזר במכשירים המותאמים לשחיינים, אימוני הכושר והמים מותאמים לשחיינים באופן אישי.