דף הבית | אודותינו | צור קשר
תפריט גוגל









חשיבות השחייה בחורף לפתרון בעיות נשימה אצל ילדים
בחוץ משתוללת סופת גשמים. ללכת לבריכה או לא? עד כמה זה חשוב? חזרתי לא מזמן מסיור במזרח אירופה. מרכז...

מדריך: איזו פעילות אירובית הכי מתאימה לכם?
סביר להניח שלא נחדש הרבה אם נספר לכם שוב שאין ביטוח בריאות טוב יותר מפעילות גופנית סדירה. פעילות בתד...

כיצד משפיע הטיפול במים על הגוף והנשמה ולמי זה מתאים ומומלץ?
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם. כוח ההתנגדות של המים - 1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מ...

טיפול וואטסו- חוויות מטופלים
דורית מגל, מרץ 2005 בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מ...

"זינוק רב עוצמה"
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה ...



3 מדליות כסף ביום השני בתחרות בברצלונה
שי לבנת עבר 400 מטר חופשי בזמן של 4:02.15 דקות וסיים שני אחרי המקומי מרקו ריברה עם 3:57.55 דקות. אי...

סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות...

שחיינים ישראלים מצליחים בסבב התחרויות בארה"ב
גיא ברנע פרשמן במכללת קליפורניה המדורגת רביעית בדירוג הגברים בארה"ב, עזר למכללתו לנצח את המדורגת שיש...

שלב היסודות ולימוד השחייה
רצוי לפנות בשלב זה לאיש מקצוע שידריך ויוביל את המעבר לשלב הבא, הוא הלימוד, שגם הוא חייב בהדרכה צמודה...

נצחון כפול לאניה גוסטמלסקי במחזור הליגה הרביעי
שני שחייני הגב ממכבי קרית-ביאליק אניה גוסטמלסקי ואיתי צ'מה קבעו את התוצאות האיכותיות ביותר במחזו...

ניצחונות לצ'מה וללבנת בברצלונה
איתי צ'מה ניצח בקלות במשחה ל-200 מטר גב עם תוצאה של 2:04.99 דקות (זמני ביניים: 29.58 שניות, 1:01...

"שחיה - הספורט המושלם"
ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית ל...

היתרונות ללימוד שחייה בגיל צעיר- לפני כיתה א'!
בגיל הינקות הפעילות במים תתרום להתפתחות סנסומוטורית (גופנית חושית), להעמקת הקשר בין ההורה לילד ולאינ...

"תינוק הורה מים ומה שביניהם"
בריכה המותאמת לפעילות תינוקות במים (קירוי + חימום) בליווי הנחיה מקצועית וקשובה לצורכי התינוק וההורה ...

הל'אקיפ: השחיין אלכסנדר פופוב פורש
אלכנסדר פופוב, מגדולי השחיינים בהיסטוריה, החליט לפרוש. העיתון הצרפתי ל'אקיפ מדווח הבוקר (ה')...

החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בט...

הדיאטה הנכונה והמאוזנת
האכילה היא לא רק מקור לאנרגיה לגוף, היא גם הנאה מהנאות החיים, ואין ליטול אותה מהאדם. הדיאטה הנכונה ו...

הפרעות קשב וריכוז, קשיי למידה אצל ילדים
לפי הנתונים האחרונים 7-15% של ילדי בית הספר סובלים מבעיה כלשהי הקשורה לירידה בריכוז, בקשב או ביכולת ...

אימון גופני לילדים - המינון הנבון
לפיכך, מאמץ גופני מציב בפניהן "אתגר" אך יכולת ההתמודדות של המערכות אינה שווה. מכאן שחשיפה של ילדים ו...

חליקה וקרוטקוב הצטיינו במחזור שלישי של הליגה לבוגרים
הצטיינו במחוז מיקי חליקה ונסטיה קרוטקוב שניצחו ב-2 המשחים בהם השתתפו ובתוצאות מצויינות וכן הובילו את...



קישורים מגוגל


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


"קאנטרי דקל"



"קאנטרי דקל"
הרשו לנו לשתף אתכם בחוויה הבריאה שנקראת קאנטרי דקל, המועדון טובל בדשאים ירוקים על שטח של 20 דונם.

מוקף בבריכות שחיה כחולות אויר צח ואווירה ספורטיבית - תענוג וכיף ללב חוגים ופעילויות לכל הגילאים - החל בחוגי ספורט בהדרכת צוות מקצועי, דרך חוגי תרבות והעשרה, חוגי ריקודים, חוגי טניס, חוגי שחייה ועוד. המתקנים בקאנטרי: 2 בריכות שחיה | בריכת פעוטות | בריכה חיצונית 40 מטר | בריכה מקורה | סאונות רטובות ויבשות | 2 אולמות סקוואש | 5 מגרשי טניס | מגרש ספורט משולב כדורסל / כדורעף | קט-רגלאולמות לחוגים ופעילויות ספורט ותרבות | חדר כושר/ מועדון בריאות | שטח ירוק רחב ידיים | חנות ספורט | מספרה לנשים, גברים וילדים | ג'קוזי | אולם ג'ימבורי | מסאג'



חוגים בקאנטרי (רשימה חלקית)

 ריקודי עמים | כושר גופני והתעמלות לכל הגילאים | מחול אירובי | מתיחות | מדרגות | ג'אז | בלט

כדורסל | כדורעף | קט רגל | טניס שולחן | טניס | סקוואש | שחיה | טאי צ'י | ברידג' | משחקיה

שעת סיפור | טבע קט | אנגלית | תנוע טף | מוכנות לכיתה א' | ידיים יוצרות | חימר | מוסיקה בתנועה

התעמלות בונה עצם | טיפוח היציבה | התעמלות במים | ימי כיף ואירועים | ערבי ראיונות | הרצאות

פלדנקרייז | דרמה | ציור | יוגה | קארטה | אוריגמי | אירבוקסינג | ג'ימבורי | פלאי מדע | חוגי תרבות ועוד

ספינינג


שעות הפתיחה בקאנטרי דקל

 

 ראשון    

שני         

שלישי     

רביעי      

חמישי     

שישי       

שבת       

בריכות שחייה 

14:00-22:00

05:45-22:00

05:45-22:00 05:45-22:00 05:45-22:00 06:00-19:00 08:00-19:00

 חדר כושר

13:00-23:00 05:45-23:00 05:45-23:00 05:45-23:00 05:45-23:00 06:00-19:00 08:00-19:00



חוגי ילדים

ש
ו
ה
ד
ג
ב
א
 
 
 
 
 
16:30
מתקדמים
גילאי 6-9
 
אימוני שחיה
 
 
 
 
 
17:15
גילאי 5-7תמר-ורדה
 
אנגלית
 
 
 
 
16:30
גילאי 4-5
17:15
גילאי 6-7
הדס - רחל
 
 
בלט וסלסה
 
 
 
16:30
כתות א'ב' ג'
17:15
כתות ד' ה'
18:00
כתות ו' +
הדס-אורנה
 
 
15:45
כתות ד' ה'
16:30
כתות א'ב' ג'
17:15
כתות ו'+
הדס-אורנה
ג'אז M.T.V
10:00-16:00
גילאי 1/2-5
16:00-18:30
גילאי 1/2-5
תנועה לטף
 
16:00-19:00
גילאי 1/2-5
16:00-19:00
גילאי 1/2-5
תנועה לטף
16:00-19:00
גילאי 1/2-5
ג'ימבורי
 
 
 
 
17:15
גילאי 4-6 
ערבה איה
16:00
ריקוד ב'-ד'
16:45קרקע מתחילות
17:30
קרקע מתקדמות
18:15
ריקוד ו' +
רימון-אלינור
 
התעמלות
ילדים
 
 
 
 
16:15
גילאי 6-8
רימון - מרגריט
 
 
הפעלה
יצירתית
 
 
16:30-17:45
גילאי 5-10
ערבה-זהבית
 
 
16:30-17:45
גילאי 5-10
ערבה-קטרין
 
חימר
 
 
16:15
גילאי 4.5-7
17:00
גילאי 2.5-4.5
תמר-דניאל
 
 
 
 
טבע קט
 
 
 
 
 
16:30
גילאי 6-9
גפן - דנה
 
טניס
שולחן
 
 
 
 
18:00
גילאי 7-11שקד- מיקי
 
 
להטוטנות
 
 
 
 
 
 
17:00
גילאי 6 - 5
ערבה-איריס
מוכנות
לכתה א'
 
 
 
18:00
גילאי 4-8
ערבה - ליסה
 
 
 
ציור
 
 
 
17:00
גילאי 6-8
מתחילים
17:45
גילאי 8-12מתחילים
18:30
גילאי 8-12 
מתקדמים
רימון - רועי
 
 
17:00
גילאי 6-8
מתחילים
17:45
גילאי 8-12
מתחילים
18:30
גילאי 8-12
מתקדמים
רימון - רועי
קארטה
 
 
 
18:00
גילאי 5-7
מגרש - מני
 
 
 18:00
גילאי 5-7
מגרש- חיים
קט - סל
 
 
 17:00
גילאי 5-6
18:00
גילאי 6-7
מגרש-
אלכנדרו
 
 
 
 
 16:00
גילאי 5-7
מגרש
אלכנדרו
קט - רגל
 
 
 
 
 
 
18:00-19:00
גילאי 5-7
ערבה
פלאי
מדע
 
 
 
 
 
17:45
גילאי 9-14
ערבה-עינת
 
שזירת חרוזים
 
 
 
 
16:00
גילאי 7-12
ערבה - פבל
 
 
שח - מט
 
 
16:30
גילאי 1.5-2.5
17:15
גילאי 4 - 3
ג'ימבורי-קובי
17:00
ספורטף
סיון
16:45
גילאי 2-3.5
17:15
גילאי 3.5-5ג'ימבורי - רקפת
 
 
תנוע לטף
   

17:00

גילאי 6-8

הדס - רוני

         סדנת דרבוקות
   

 18:00

גילאי 8-12

שקד - קובי

         קיק בוקסינג
     

 

   

 17:15

גילאי 6-8

שקד -מיכל

 דרמה
     

 17:00

גילאי

 12-16

שקד

       יוגה
 




חוגים למבוגרים:

ש
ו
ה
ד
ג
ב
א
 
08:00
עד
19:00
06:00
עד
19:00
05:45
עד
22:00
05:45
עד
22:00
05:45
עד
22:00
05:45
עד
22:00
14:00
עד
22:00
בריכת
שחיה
וסאונות
מבוגרים
08:00-19:00
 מבוגרים
06:00-19:00
מבוגרים
05:45-23:00
כניסה לנוער
גילאי 14-16
15:00-17:00
מבוגרים
05:45-23:00
כניסה לנוער
גילאי 14-16
15:00-17:00
מבוגרים
05:45-23:00
כניסה לנוער
גילאי 14-16
15:00-17:00
מבוגרים
05:45-23:00
כניסה לנוער
גילאי 14-16
15:00-17:00
מבוגרים
13:00-23:00
כניסה לנוער
גילאי 14-16
15:00-17:00
חדר כושר
 
 
 20:00
הדס
ענת פנקס
20:00
גפן
ענת פנקס
 
21:00ערבה איציק
בטן, ישבן,ירכיים
 
 11:30
הדס- רחל
 
 
19:00
רימון - רחל
 
 
ג'אז נשים

9:45 גפן- עפרי

10:30 הדס - עפרי

13:00 הדס - יוכי

 
17:00
גפן- נגה
17:00
גפן - יוכי
18:00
הדס - יוכי
התעמלות
בונה עצם
 
 09:30
דורית
בבריכה
11:00
דורית
בבריכה
 
11:15
דורית
בבריכה
10:30
דורית
בבריכה
 
התעמלות מים
 
 
 
 09:55
גפן- דורית
 
 10:10
גפן+רימון
דורית
 
 08:00
גפן- אודליה
 
התעמלות מבוגרים
 
 8:30 גפן + רימון- דורית

09:00
גפן -דורית

 08:15
גפן - דורית
 
09:30
גפן -דורית
 
התעמלות
נשים
 
 
 
 
 20:15
ערבה- דני
 
טאי צ'י
 
 07:30
גפן - איריס
 
 07:00
גפן- אורלי
11:00
גפן - אורלי
 10:30
גפן- אורלי
 
טיפוח היציבה
 
 
 16:30-
18:00
נוער
ומבוגרים
גפן+רימון
דובי
 
 
 

17:15-18:00
נוער ומבוגרים
גפן- דנה

 
טניס
שולחן
 
 
19:30 ריצה 20:30 שחיה
19:30ריצה
20:30
שחיה
 
טריאתלון
 
 
08:15 - הדס - נילי
09:15 - הדס - נילי
18:00 - הדס - נילי
19:00 - הדס - נילי
 08:00 - מתחילים הדס - אביבה
 
 08:15 - הדס - נילי
09:15 - הדס - נילי
17:00-
אקטיב יוגה רימון- שירלי
11:30
הדס-אביבה
18:00
הדס
19:00
הדס - נילי
יוגה
 
 
 
 20:15 אחת לשבועיים
סקווש - רחל
 
 
יצירה
 לנשים
17:00
משחק
חופשי
 
 
19:00
מתחילים, נוער ומבוגרים
20:00 - מתקדמים
מגרש - יואל
 
 18:30
משחק חופשי
 
כדורעף
 
 
19:00
גפן-איציק
 
 19:00
ערבה- איתן
כושר גברים ונשים
   12:30-14:00 בינוניים+מתקדמים גפן - אורנה      19:00בינוניים גפן-אורנה  

 18:00מתחילים
19:00-מתקדמים
גפן-אורנה

 מדרגות
 11:00 גפן+רימון ענת/אורלי     9:00 גפן-דורית
17:15 גפן-ענת
 20:00 הדס-אורלי   19:00הדס-איה  מתיחות

09:00 לינוי

18:00 שוקי

 10:30 ערן

16:30 ברק

 19:00

לינוי

 08:00 ברק

19:00 גל

 19:00

לינוי

21:00 ברק

 

 08:00

ברק

20:00 הילה

 19:00 גל

21:00 ברק

 ספינינג
         

18:00 שקד

אלכסנדר

   סטפס
9:00 10:00 גפן+רימון ענת/אורלי  9:30 עיצוב דינמי הדס-רויטל  18:00 עיצוב דינמי גפן-רויטל  18:00 גפן-ענת  8:15 עם מדרגה ומתיחות גפן-אורלי
18:00 גפן-אורנה
19:00 הדס-אורלי 

8:30 הדס-אורלי
18:00 גפן-רויטל
20:00 הדס-ענת

20:00הדס-איה   עיצוב הגוף
       

 20:00

ערבה - גלית

 

 20:00

ערבה - אור

 פיט בול
   

18:00

ערבה-ענת

19:00 רימון-ענת 

 10:30 הדס-ענת

19:00 גפן

אורנה

18:00 הדס-רוני  9:30 הדס-אורנה 19:00 גפן-ענת     פילאטיס
  10:30 גפן+רימון 11:30 גפן+רימון-נילי  11:00 גפן-סמדר  9:55 גפן-נילי 11:00 גפן-סמדר  18:00-רימון 20:00 גפן-נילי  8:45 גפן-נילי  20:15 גפן-נילי  פלדנקרייז 
        18:45-22:00 מגרש    18:45-22:00 מגרש  קט רגל 
   

20:00-21:30

עופר ג'ימבורי

     

20:00

עופר ג'ימבורי

קארטה 
    18:00 רימון-עופרי  19:30 רימון-אסתי   

  19:00

עופרי רימון

  ריקודי בטן 
20:00-מתחילים 21:30 מתקדמים גפן+רימון שהרבני   

20:15 מתחילים  כרמלה 21:15 מתקדמים גפן+רימון כרמלה

 

20:30 מעגלים וזוגות גפן+רימון ירון   

20:15 זוגות מתחילים גפן+רימון עופר 

21:15

מעגלים מתקדמים

ריקודי עם 
     

 20:15 אחת לשבועיים ערבה רחל

      יצירה לנשים 
 

 10:15 ערבה ריקי

           ציור
     

 19:00 מתחילים

20:30 מתקדמים

הדס-יהודית

 

 19:00בינוניים

שקד -יהודית

   ברידג'
       

 21:00

הדס קובי

 

 21:00

הדס קובי

 ארובי

קיק בוקסינג

   

 20:00 מתחילים

21:00 מתקדמים

שקד - קלי

         טנגו ארגנטינאי
       

 21:00

ערבה -אור

 

 20:00

ערבה-אור

 פיטבול




כמו כן אפשר למצוא בקאנטרי פעילויות תרבות כמו: הרצאות, דעת סיפור לילדים, מותעי קסמים ועוד.


הב"ס לשחייה בקאנטרי דקל היינו של אילנה לם- לפרטים יצרו קשר בתחתית העמוד.















צור קשר עם אילנה לם

שם מלא: *

אימייל: *
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:




* שדות חובה


ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | ספר אורחים | שותפים | מפת האתר