קבוצת שחייה למבוגרים בקאנטרי נווה אמירים
נפתחה קבוצת מאסטרס חדשה בהרצליה- נווה אמירים, בימים א' ו- ג' 20:00-21:15
בקבוצת המאסטרס ניתן ללמוד סגנונות שחייה ולשפר סגנונות שחייה, להתאמן לתראטלון, לבצע אימוני שחייה של שעה ורבע עם קבוצה ומאמן בצורה מקצועית!
הקבוצה מתאימה לכולם!
אימוני שחייה מפתחים את הכושר הגופני- סיבולת לב ריאה.
כמו כן הם בונים ומחזקים את שרירי הגוף- בעיקר פלג גוף עליון.
שחייה נחשב לאחד ענפי הספורט הבריאים ביותר לכל הגילאים!
|
צור קשר עם "קבוצת שחייה למבוגרים בנווה אמירים"