דף הבית | אודותינו | צור קשר
תפריט גוגל









חשיבות השחייה בחורף לפתרון בעיות נשימה אצל ילדים
בחוץ משתוללת סופת גשמים. ללכת לבריכה או לא? עד כמה זה חשוב? חזרתי לא מזמן מסיור במזרח אירופה. מרכז...

מדריך: איזו פעילות אירובית הכי מתאימה לכם?
סביר להניח שלא נחדש הרבה אם נספר לכם שוב שאין ביטוח בריאות טוב יותר מפעילות גופנית סדירה. פעילות בתד...

כיצד משפיע הטיפול במים על הגוף והנשמה ולמי זה מתאים ומומלץ?
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם. כוח ההתנגדות של המים - 1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מ...

טיפול וואטסו- חוויות מטופלים
דורית מגל, מרץ 2005 בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מ...

"זינוק רב עוצמה"
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה ...



3 מדליות כסף ביום השני בתחרות בברצלונה
שי לבנת עבר 400 מטר חופשי בזמן של 4:02.15 דקות וסיים שני אחרי המקומי מרקו ריברה עם 3:57.55 דקות. אי...

סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות...

שחיינים ישראלים מצליחים בסבב התחרויות בארה"ב
גיא ברנע פרשמן במכללת קליפורניה המדורגת רביעית בדירוג הגברים בארה"ב, עזר למכללתו לנצח את המדורגת שיש...

שלב היסודות ולימוד השחייה
רצוי לפנות בשלב זה לאיש מקצוע שידריך ויוביל את המעבר לשלב הבא, הוא הלימוד, שגם הוא חייב בהדרכה צמודה...

נצחון כפול לאניה גוסטמלסקי במחזור הליגה הרביעי
שני שחייני הגב ממכבי קרית-ביאליק אניה גוסטמלסקי ואיתי צ'מה קבעו את התוצאות האיכותיות ביותר במחזו...

ניצחונות לצ'מה וללבנת בברצלונה
איתי צ'מה ניצח בקלות במשחה ל-200 מטר גב עם תוצאה של 2:04.99 דקות (זמני ביניים: 29.58 שניות, 1:01...

"שחיה - הספורט המושלם"
ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית ל...

היתרונות ללימוד שחייה בגיל צעיר- לפני כיתה א'!
בגיל הינקות הפעילות במים תתרום להתפתחות סנסומוטורית (גופנית חושית), להעמקת הקשר בין ההורה לילד ולאינ...

"תינוק הורה מים ומה שביניהם"
בריכה המותאמת לפעילות תינוקות במים (קירוי + חימום) בליווי הנחיה מקצועית וקשובה לצורכי התינוק וההורה ...

הל'אקיפ: השחיין אלכסנדר פופוב פורש
אלכנסדר פופוב, מגדולי השחיינים בהיסטוריה, החליט לפרוש. העיתון הצרפתי ל'אקיפ מדווח הבוקר (ה')...

החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בט...

הדיאטה הנכונה והמאוזנת
האכילה היא לא רק מקור לאנרגיה לגוף, היא גם הנאה מהנאות החיים, ואין ליטול אותה מהאדם. הדיאטה הנכונה ו...

הפרעות קשב וריכוז, קשיי למידה אצל ילדים
לפי הנתונים האחרונים 7-15% של ילדי בית הספר סובלים מבעיה כלשהי הקשורה לירידה בריכוז, בקשב או ביכולת ...

אימון גופני לילדים - המינון הנבון
לפיכך, מאמץ גופני מציב בפניהן "אתגר" אך יכולת ההתמודדות של המערכות אינה שווה. מכאן שחשיפה של ילדים ו...

חליקה וקרוטקוב הצטיינו במחזור שלישי של הליגה לבוגרים
הצטיינו במחוז מיקי חליקה ונסטיה קרוטקוב שניצחו ב-2 המשחים בהם השתתפו ובתוצאות מצויינות וכן הובילו את...



קישורים מגוגל


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


יחס מיוחד לשחיינים פיבוריטים



יחס מיוחד לשחיינים פיבוריטים
יום אחד לפני מספר שנים חבר הנהלה האשים אותי שאני מפלה שחיינים לרעה ושמספר שחיינים בקבוצה מקבלים מימני יותר תשומת לב בהשוואה לאחרים. מספר הורים שנכחו במקום נענעו את ראשם לאות הסכמה. השדר היה אמור להיות שאני עושה דבר שלא יעשה.

כאשר הייתי בתחילת דרכי כמאמן גם כן חשבתי שזה דבר שלא יעשה. חבר ההנהלה אכן צדק. יש לי את השחיינים הפיבוריטם שלי. שחיינים שזוכים מימני ליחס מועדף הם אותם שחיינים שמנסים לבצע בצורה המושלמת ביותר כל דבר שאני מבקש. אותם שחיינים אכן זוכים ליחס מיוחד ותשומת לב רבה יותר. אני מדבר איתם יותר. אני מנסה להשקיע זמן רב יותר בשיפור סגנונם. אני גם מצפה מהם ליותר.



חבר ההנהלה ניסה לרמוז שכתוצאה מהעדפות האישיות שלי, אותם שחיינים שקיבלו מימני תשומת לב מועדפת השתפרו יותר, וזאת הייתה האשמה לא הוגנת. הוא התבלבל בין סיבה לתוצאה.

העובדה היא, שאותם שחיינים שבאו לכל אימון מוכנים ללמוד, מוכנים להקשיב, מוכנים להתרכז, מוכנים להתאמץ כדי שיישמו את כל הנאמר, אפילו כאשר המשימה היא מאתגרת וקשה יותר מהצפוי, וגילו נכונות למצות את המקסימום בכל אימון – הם אלה שהיו גם השחיינים הפיבוריטים שלי שקיבלו ממני הרבה יותר תשומת לב.

כמאמן, יש לי רק דבר אחד להציע לשחיין - את תשומת הלב.  כלומר להתייחס לצרכים שלהם. תשומת הלב של המאמן הוא הפרס להתנהגות טובה.  כאשר שחיין איננו מתייחס ברצינות לאימונים, מגלה חוסר מוטיבציה להשקיע, איננו מנסה ללמוד, איננו משתדל להשתפר או מגלה דפוסי התנהגות אחרים שאינם הולמים ספורטאי, גוררת בעקבותיה התעלמות שלי מהשחיין.

כיצד זה יכול להיות אחרת?  אם יש לך שלושה ילדים, ואתה מבלה את כל זמנך ומרצך בהתעסקות עם אחד הילדים שמתנהג בצורה פרועה וחסרת חינוך, מה המסר ששני הילדים האחרים מקבלים? המסר הוא שכדי שהם גם כן יקבלו תשומת לב עליהם להתנהג בצורה פרועה. 

כמאמן, אני מחפש ספורטאים אשר צמאים ללמוד, צמאים להתנסויות חדשות, צמאים להשתפר וצמאים לעבודה קשה. אני מחפש ספורטאים שבאים אלי בגלל שהם רוצים שאני אעזור להם לשפר את המיומנויות שלהם- הפיזיות והמנטאליות ולהיות הכי טובים שהם יכולים להיות ומוכנים לקבל כל מה שיש לי להציע.  אחרת, מדוע הם באים אלי.  ואני אתגמל ספורטאים אלה עם מרב תשומת הלב והאנרגיות שיש בי.  על ידי כך, אני מעודד שחיינים נוספים בקבוצה להתנהג בצורה דומה ולעשות את מיטבם.  אם אשקיע את זמני במתן תשומת לב לשחיין שאיננו משקיע אני בכך מעודד התנהגות פסולה זאת.

אני מעוניין ליצור אצל השחיין את הקשר הבלתי מתפשר בין תשומת לב ומצוינות.  מצוינות היא המטרה העיקרית של כל ספורטאי וכל מאמן מקצועי, וכאשר אני נותן את תשומת ליבי לשחיין מסוים, אותו שחיין ישתפר.  לאורך זמן, מתקבלת תמונה כאילו השחיינים המצטיינים הם הפיבוריטם שלי בזכות הצטיינותם.  השחיינים המצטיינים בדרך כלל הם אלה שמשקיעים יותר ומשתדלים יותר ולכן הם הפיבוריטים שלי.

מה שחבר ההנהלה לא הבין שבכל קבוצה חייבים להיות שחיינים פיבוריטים בכדי שהקבוצה תתקדם בכיוון החיובי.  תפקיד המאמן הוא לתגמל את אלה שמגלים התפתחות חיובית והולכים בכיוון הנכון.  אלה גם השחיינים הפיבוריטם שלי.

 

נכתב על ידי: ג'ון ליאונרד (מזכ"ל ארגון המאמנים בארצות הברית), תורגם על ידי ערן גורל




הוסף תגובה

שם מלא: *

אימייל:
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:




* שדות חובה


ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | ספר אורחים | שותפים | מפת האתר