שיקום במים " לרחף במים" - חוויות מטיפולים במים
באחד הימים האלה שבהם מרגישים מה שנקרא בחזאית "עומס חום כבד", רגע לפני שאני מחטיפה למישהו מרוב עצבים וחום, העמסתי את חברתי היקרה טלי על המכונית ונסענו לטיפול, או נכון יותר, לחוויית Watsu.
בברושור כתוב להצטייד "בבגד ים וביכולת לתת אמון ולוותר על שליטה". טלי באה בתור הממונה על האמון והשליטה, ואני דואגת למגבות. על שיטת ה- Watsu שמעתי לפני שנים בארה"ב והחלטתי שזה בדיוק הזמן לרגע אחד של חסד צונן בתוך כל הרותח הזה מסביב. שעה של הפסקה מהיולי-אוגוסט שקיבלנו השנה, עם תוספות של המצב. אנחנו נוסעות לרמת-השרון לפגוש את המומחית בה' הידיעה ל- Watsu בארץ, בתיה סיגל, שגם מעבירה קורסים למטפלים, עורכת סדנאות ומנחה מפגשים ייחודיים בנושא
שיאצו במים
בתיה מספרת לנו שמקור השיטה בקליפורניה והיא פותחה על ידי הרולד דאל לפני כעשרים שנה. הוא גם העניק לה את שמה Watsu - מילה המשלבת את המילים שיאצו ומים, וכמו שיטות טיפול אחרות שמקורן ברפואה הסינית, גם ה- Watsu התפתחה מתוך הפילוסופיה הסינית המדברת על זרימת הצ'י, אנרגיית החיים, לאורך ערוצי המרידיאנים בגוף ועל חסימות בזרימה שהן מקור לא אכזב לקושי גופני ונפשי.
גם בשיטה זו יש התייחסות לאדם ולא למחלה, והטיפול נעשה מתוך קשב וקשר למטופל. הנגיעות, הלחיצות והתנועתיות המיוחדת שבשיטת שיאצו מקבלות מימד אחר כאשר הן מבוצעות במים. "למים איכויות שונות לחלוטין", מסבירה בתיה, "המים נושאים את משקל האדם, כוח המשיכה מתבטל כמעט לחלוטין ונוצרת תחושה של ריחוף. יש אפשרות לתנועה מתמדת וזורמת שאין ביבשה. בנוסף, כשאנחנו עם האוזניים בתוך המים, משתחרר שקט שמאפשר כניסה למרחב הפנימי שלנו והקשבה מופנית פנימה ולא החוצה".
השחרור הפיזי הזה מהנטל הפיזי של משקל הגוף משפיע גם על הרמה הנפשית והמנטלית וכמו שהמים שקופים, כך גם אצלנו עולים וצפים דברים שניתן לחוש ביתר בהירות במים. ההתנגדות של המים עובדת על המפרקים, השרירים ועמוד השדרה.
חוויה של התמסרות אנחנו נכנסות לבריכת הטיפולים, כל אחת בתורה. הבריכה עגולה בקוטר ארבעה מטרים ומכילה מים בטמפרטורה של 33 מעלות שבתיה קוראת להם חמימים, אבל עם 40 מעלות בחוץ, הם מרגישים קרירים בדיוק במידה ובלי השוק המקפיא המוכר מבריכות השחייה. בתוך הבריכה מחכה בתיה, שהיא בעצם החלק העיקרי והמדהים בטיפול. השיאצו והמים הם האמצעי למה שהיא מכנה "התמיכה המכילה".
מתוך שלווה וביטחון היא מחזיקה את המטופל בידיים, קצב הנשימות הופך לאחד ונוצרת תנועה הרמונית במים של שני אנשים. לפעמים המגע שלה כמעט אינו מורגש, הידיים תומכות רק בעורף, ופעמים אחרות היא ממש מחזיקה על הידיים כמו שמחזיקים תינוק. מהרגע הראשון יש את הביטחון שהיא שם ואפשר להתמסר לריחוף הזה במים, וזה גם מה שמאפשר את הנינוחות והקרבה בטיפול שהוא מאד אינטימי. יש רגעים מאד מרגשים בחוויה הזו שמאפשרת היכרות עם מתחים ופחדים מתוך מקום של הנאה ותמיכה. "החוויה הזו של התמסרות, לתת למישהו להחזיק אותנו מתוך אמון בו ומתוך התרגעות, מחזירה אותנו לתחושה שלנו כתינוקות ואפילו כעוברים ברחם. החוויה הזו מאפשרת להתמודד עם כאבים ומטענים נפשיים. במהלךהטיפול ישנו דיאלוג ללא מילים בין המטפל והמטופל. התגובות המרגשות ביותר הן לפעמים מנשים בהריון או לאחר לידה, שחווה מה שעובר על התינוק שלהן ברחם"
הבריכה של בתיה כבר הפכה למוסד שאליו מגיעים עם קשת של בעיות פיזיות ונפשיות, או רק כדאי להתרגע ולצבור אנרגיות. מלבד הטיפול האישי אפשר לבוא ל-" Watsu עם חברים" או לסדנאות של מדיטציה ונשימה במים.
|
צור קשר עם "עולם המים"- אורי סלע