דף הבית | אודותינו | צור קשר
תפריט גוגל









חשיבות השחייה בחורף לפתרון בעיות נשימה אצל ילדים
בחוץ משתוללת סופת גשמים. ללכת לבריכה או לא? עד כמה זה חשוב? חזרתי לא מזמן מסיור במזרח אירופה. מרכז...

מדריך: איזו פעילות אירובית הכי מתאימה לכם?
סביר להניח שלא נחדש הרבה אם נספר לכם שוב שאין ביטוח בריאות טוב יותר מפעילות גופנית סדירה. פעילות בתד...

כיצד משפיע הטיפול במים על הגוף והנשמה ולמי זה מתאים ומומלץ?
המים יוצרים התנגדות לתנועת הגוף העובר דרכם. כוח ההתנגדות של המים - 1.מוריד טונוס (מתח ודריכות) מ...

טיפול וואטסו- חוויות מטופלים
דורית מגל, מרץ 2005 בתיה נושאת אותי על כפיה ואני מנסה לתת את עצמי בידיה. זה לא כל כך פשוט לנחות מ...

"זינוק רב עוצמה"
. מאחר שאני מתחבט זמן רב כיצד לשפר את יכולת הזינוק של שחייני עניין אותי במיוחד המכשיר שהוצג לראווה ...



3 מדליות כסף ביום השני בתחרות בברצלונה
שי לבנת עבר 400 מטר חופשי בזמן של 4:02.15 דקות וסיים שני אחרי המקומי מרקו ריברה עם 3:57.55 דקות. אי...

סיכום תחרות "גביע צרפת" 2007
השחיינית הבכירה של ישראל, אניה ניצחה בשבת האחרונה 20.01 את המשחה ל-100 מטר גב עם זמן של 1:04.77 דקות...

שחיינים ישראלים מצליחים בסבב התחרויות בארה"ב
גיא ברנע פרשמן במכללת קליפורניה המדורגת רביעית בדירוג הגברים בארה"ב, עזר למכללתו לנצח את המדורגת שיש...

שלב היסודות ולימוד השחייה
רצוי לפנות בשלב זה לאיש מקצוע שידריך ויוביל את המעבר לשלב הבא, הוא הלימוד, שגם הוא חייב בהדרכה צמודה...

נצחון כפול לאניה גוסטמלסקי במחזור הליגה הרביעי
שני שחייני הגב ממכבי קרית-ביאליק אניה גוסטמלסקי ואיתי צ'מה קבעו את התוצאות האיכותיות ביותר במחזו...

ניצחונות לצ'מה וללבנת בברצלונה
איתי צ'מה ניצח בקלות במשחה ל-200 מטר גב עם תוצאה של 2:04.99 דקות (זמני ביניים: 29.58 שניות, 1:01...

"שחיה - הספורט המושלם"
ביסודו של דבר, המים לוקחים את מירב העומס ובכך מפחיתים את הסיכון מעומס יתר ומפציעות. השחיה אידיאלית ל...

היתרונות ללימוד שחייה בגיל צעיר- לפני כיתה א'!
בגיל הינקות הפעילות במים תתרום להתפתחות סנסומוטורית (גופנית חושית), להעמקת הקשר בין ההורה לילד ולאינ...

"תינוק הורה מים ומה שביניהם"
בריכה המותאמת לפעילות תינוקות במים (קירוי + חימום) בליווי הנחיה מקצועית וקשובה לצורכי התינוק וההורה ...

הל'אקיפ: השחיין אלכסנדר פופוב פורש
אלכנסדר פופוב, מגדולי השחיינים בהיסטוריה, החליט לפרוש. העיתון הצרפתי ל'אקיפ מדווח הבוקר (ה')...

החופש הגדול ? עצות להורים של ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז
לקראת היציאה לחופש הגדול, עולות שאלות רבות לגבי אופן ההתנהלות הנכונה עם הילד והמתבגר במהלך החופש. בט...

הדיאטה הנכונה והמאוזנת
האכילה היא לא רק מקור לאנרגיה לגוף, היא גם הנאה מהנאות החיים, ואין ליטול אותה מהאדם. הדיאטה הנכונה ו...

הפרעות קשב וריכוז, קשיי למידה אצל ילדים
לפי הנתונים האחרונים 7-15% של ילדי בית הספר סובלים מבעיה כלשהי הקשורה לירידה בריכוז, בקשב או ביכולת ...

אימון גופני לילדים - המינון הנבון
לפיכך, מאמץ גופני מציב בפניהן "אתגר" אך יכולת ההתמודדות של המערכות אינה שווה. מכאן שחשיפה של ילדים ו...

חליקה וקרוטקוב הצטיינו במחזור שלישי של הליגה לבוגרים
הצטיינו במחוז מיקי חליקה ונסטיה קרוטקוב שניצחו ב-2 המשחים בהם השתתפו ובתוצאות מצויינות וכן הובילו את...



קישורים מגוגל


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


אניה גוסטמלסקי



 אניה גוסטמלסקי
אניה גוסטמלסקי היתה השחיינית המצטיינת במשלחת הישראלית לאליפות אירופה בבריכות קצרות, שנערכה בעיר טרייסטה שבאיטליה.

גוסטמלסקי בת ה-24, שלא הרשימה באולימפיאדת אתונה ובאליפות העולם שנערכה במונטריאול בקיץ, רשמה בתחרות בטרייסטה השתתפות בשלושה גמרים אירופים: מקום שישי בגמר 200 מ' גב, מקום שמיני בגמר 50 מ' גב ומקום שישי בגמר 100 מ' גב. היא אף שברה שלושה שיאים ישראלים.



אניה, הפתעת גם את עצמך?

"בהחלט לא ציפיתי להצלחה שכזו. ההישגים הפתיעו אותי. זו עבורי תחרות ראשונה העונה ועשרה חודשים תמימים לא שחיתי בבריכות קצרות. היו לי המון חששות אבל ברגע שסיימתי את הגמר הראשון השתחרר אצלי משהו".

יש כיום ביקורת כלפי השחייה הישראלית וההישגים הלא מרשימים שלה, מה דעתך בעניין?

"אנשים צריכים להבין שהתחלף דור בשחייה הישראלית ומרגישים את זה היטב בתקופה האחרונה. צריך זמן וסבלנות בכדי לראות תוצאות. לאליפות הזו נסענו 13 שחיינים, רובם צעירים, ובשבילם זו אליפות בוגרים ראשונה".

מי מבין השחיינים הצעירים והחדשים מרשים אותך ויש לו סיכוי להגיע בעתיד להישגים?

"הרשימו אותי גיא ברנע, נדב כוכבי ומיקי מלול, שבתחרות הראשונה שלהם שחו היטב ועשו תוצאות יפות. יש עוד שחיינים צעירים ומוכשרים שיגיעו רחוק".

אחרי ההישגים הנאים שהשגת, מה תוכנית האימונים שלך לקראת ההמשך?

"אני חוזרת לשגרת האימונים שלי. אמשיך לשחות המון, לעבוד ולהתאמן. בשבועות הקרובים מצפים לי 'גביע ירושלים', תחרות המילניום והמשימה הכי גדולה בסוף חודש מרץ ובתחילת אפריל - אליפות העולם שתיערך בסין ובקיץ אליפות אירופה בבודפשט".

לא מתסכל לראות את החשיפה המועטה לה זוכה ענף השחייה?

"השחייה הוא אחד מענפי הספורט הקשים, עם כמות ההשקעה הכי גדולה, אימונים ארוכים, משקולות ועוד לחצים שונים. אני אוהבת את מה שאני עושה, אבל אם יהיו יותר תקציבים ומתקנים אז השחייה הישראלית תשתפר עוד יותר ותקצור הישגים ברמה העולמית".








קישור: תודה ל"מקור ראשון"

הוסף תגובה

שם מלא: *

אימייל:
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:




* שדות חובה


ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | ספר אורחים | שותפים | מפת האתר